Utama

Meniscus

Tanda-tanda osteochondrosis grade 2

Di antara semua penyakit tulang belakang osteochondrosis menempati urutan pertama dalam prevalensi. Menyiratkan perubahan degeneratif-distrofik dalam struktur cakram intervertebralis. Dan karena pinggang adalah yang paling banyak dan orang-orang tidak selalu pergi ke dokter ketika mereka memiliki rasa sakit pertama, itu adalah osteochondrosis dari tingkat ke-2 dari daerah lumbar yang paling sering didiagnosis. Osteochondrosis tingkat 2 tertentu juga umum terjadi, yang secara langsung berkaitan dengan mobilitas yang tinggi dari bagian tulang belakang ini. Pemberian sangat meningkatkan beban di leher, ketika membentuk postur yang salah, tonjolan sering terjadi di bagian atas tulang belakang.

Karakteristik 2 derajat

Osteochondrosis adalah degradasi segmen intervertebral, yang menyebabkan hilangnya elastisitas dan kehilangan mobilitas tulang belakang. Seseorang merasakan nyeri dan kejang otot. Kekakuan otot memperlambat kerusakan kartilago dan meningkatkan rasa sakit. Dalam kasus osteochondrosis derajat ke-2, sindrom rasa sakit sangat khawatir, terjadi penembakan. Disk intervertebral sangat kuat, tonjolan dan penurunan ketebalan cakram terjadi. Ujung saraf dan pembuluh menjadi terperangkap, sirkulasi darah terganggu, dan rasa sakit secara bertahap menjadi kronis.

Tingkat kedua penyakit adalah tahap transisi, jika Anda tidak memulai pengobatan tepat waktu, Anda dapat segera mendiagnosis hernia intervertebralis.

Alasan

Cukup sering, orang memiliki osteochondrosis 2 derajat di daerah serviks atau lumbar. Meskipun fitur fungsional dari dua bagian dari tulang belakang ini berbeda, ada banyak alasan umum mengapa osteochondrosis kelas 2 terbentuk. Sangat jarang, pasien mengalami osteochondrosis tulang belakang toraks, karena departemen ini adalah yang paling tidak bergerak. Meskipun di bawah beban tertentu dan dengan ciri-ciri anatomi khas tubuh, hal itu mungkin terjadi. Biasanya, patologi ini terjadi pada wanita. Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan kerusakan pada cakram intervertebralis:

  • Gaya hidup sedentari (kerja menetap, antusiasme komputer);
  • Faktor keturunan;
  • Perubahan terkait usia pada struktur tulang belakang;
  • Diet yang tidak tepat dengan kekurangan vitamin;
  • Kelengkungan tulang belakang, postur yang buruk;
  • Kerusakan mekanis pada tulang belakang;

Perlu dicatat bahwa orang-orang dengan kelebihan berat badan sering menderita osteochondrosis lumbar dari derajat ke-2, karena itu adalah bagian bawah tulang belakang yang memiliki beban besar. Ini juga berlaku untuk mengangkat beban di gym. Sangat sering, osteochondrosis dari derajat 2 serviks terjadi pada orang yang membungkuk dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Cedera akibat mengangkat beban jarang menyebabkan pelanggaran semacam itu, sehingga frekuensi kerusakan pada cakram serviks lebih kecil daripada cedera lumbar.

Gejala

Osteochondrosis dari setiap bagian tulang belakang 2 derajat selalu menyebabkan rasa sakit dan kekakuan. Tanda-tanda seperti itu adalah karakteristik dari semua jenis perubahan degeneratif-distrofik. Dengan pengecualian nyeri lokal, osteochondrosis tulang belakang lumbar dimanifestasikan sebagai berikut:

  • Nyeri di kaki dan selangkangan (tanda yang sangat berbahaya);
  • Sangat mengurangi mobilitas punggung bawah;
  • Keparahan dan peningkatan kelelahan saat berjalan dan gerakan apa pun.

Ketika osteochondrosis tulang belakang leher ada manifestasi seperti itu:

  • Migren dan pusing;
  • Nyeri di sendi bahu;
  • Sensitivitas tangan menurun;
  • Mual dan tersedak;
  • Skoliosis pada girdle bahu atas;
  • Gangguan tidur, kelelahan;
  • Gangguan kardiovaskular.

Di daerah toraks, di samping rasa sakit, hyperkyphosis terbentuk, mobilitas sangat berkurang, penyakit pada sistem pernapasan dapat terjadi, dan proses pernapasan terhambat.

Diagnostik

Jika Anda memiliki rasa sakit di punggung atau leher, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat ke dokter setempat. Dia melakukan survei dan meminta serangkaian tes untuk mencari tahu apakah perawatan lebih lanjut benar-benar diperlukan. Setelah memastikan bahwa rasa sakit benar-benar dapat menunjukkan osteochondrosis, terapis memberi arahan kepada spesialis profil sempit.

Dokter seperti ahli saraf dan vertebrologist terlibat dalam patologi tulang belakang. Dokter melakukan pemeriksaan perorangan, dan juga memerintahkan beberapa tes. Atas dasar semua data, diagnosis awal diturunkan, yang harus dikonfirmasi dengan pemeriksaan yang akurat. Diagnosis osteochondrosis menggunakan beberapa metode:

  • X-ray Cuplikan ini memberikan informasi umum tentang penyebab patologi.
  • Computed tomography. Cukup pemeriksaan kualitatif, yang memberikan gambaran lengkap pelanggaran di tulang dan jaringan tulang rawan. Tidak bisa digunakan selama kehamilan dan menyusui.
  • Pencitraan resonansi magnetik. Ini adalah metode diagnostik yang paling efektif, yang memberikan informasi yang diperlukan tidak hanya tentang cakram intervertebralis, vertebra, tetapi juga jaringan di daerah sekitarnya.

Setelah membuat diagnosis yang akurat, Anda dapat memulai perawatan.

Pengobatan

Pada tahap 2, kelainan global dalam struktur tulang belakang belum diamati, pasien mulai menderita rasa sakit, diperparah oleh gerakan. Dalam banyak kasus, otot yang diperas di satu atau bagian lain dari tulang belakang memprovokasi pembentukan postur yang salah. Vertebra sedikit bergeser, yang meningkatkan tonjolan. Jika Anda tidak memulai pengobatan tepat waktu, transisi ke osteochondrosis grade 3 dijamin. Perubahan degeneratif-distrofik dapat mempengaruhi bagian tulang belakang manapun, perawatan akan hampir sama, tetapi perlu berhati-hati dengan pijatan di daerah serviks. Selalu dengan osteochondrosis, pengobatan harus komprehensif agar paling efektif mempengaruhi patologi.

  • Kami menyarankan Anda untuk membaca: gejala osteochondrosis 1 derajat.

Haruskah saya menggunakan operasi sebagai metode pengobatan? Pada tahap perkembangan penyakit ini, Anda dapat melakukannya tanpa operasi.

Medicamentous

Biasanya, kompleks obat ditentukan secara individual, tergantung pada banyak fitur tubuh manusia dan manifestasi nyeri patologi. Tetapi Anda dapat menuliskan seluruh rangkaian dana yang ditentukan untuk osteochondrosis 2 derajat:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid. Obat semacam ini tidak hanya membantu menghilangkan bengkak dari tempat cedera, tetapi juga untuk mengurangi rasa sakit.
  • Relaksan otot. Hal ini diperlukan untuk mengembalikan jaringan otot yang diperas ke nada, untuk membentuk sirkulasi darah, untuk mengurangi tekanan pada ujung saraf.
  • Chondroprotectors. Diperlukan untuk mengembalikan jaringan kartilago yang rusak dan mengembalikan elastisitas cakram intervertebralis.
  • Obat penghilang rasa sakit. Mereka membantu mengurangi rasa sakit, mengembalikan pasien ke kehidupan normal.
  • Analgesik yang kuat. Ini termasuk obat narkotik yang memiliki efek sangat cepat. Tetapkan dengan manifestasi menyakitkan yang sangat kuat.
  • Vitamin dan mineral kompleks. Obat semacam ini memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, membantu secara efektif menangani penyakit.

Untuk mencegah osteochondrosis spinal berkembang lebih lanjut, tidak perlu menunda perawatan obat. Namun terapi seperti itu tidak cukup. Dalam kasus osteochondrosis dari tulang belakang 2, fisioterapi harus dimasukkan dalam kompleks medis. Apa arti dari istilah ini? Fisioterapi adalah perawatan pasien dengan bantuan berbagai pijat, latihan fisik dan berbagai macam prosedur.

Pijat

Seperti yang Anda ketahui, di tempat serat otot segmen intervertebral yang rusak sedang mencoba untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Ukuran perlindungan tersebut adalah spasme otot. Mobilitas tulang belakang terbatas dan rasa sakit meningkat, karena tekanan pada ujung saraf hanya meningkat.

Prosedur pijat yang dilakukan dengan benar dapat meredakan kejang otot dan menormalkan sirkulasi darah. Otot nada dipulihkan, mobilitas membaik, rasa sakit berkurang.

Penting untuk menemukan tukang pijat yang baik, karena kasus ini sangat penting. Penting untuk tidak mencubit saraf, itu bisa sangat memperburuk situasi. Bagian paling berbahaya dari tulang belakang untuk pijatan adalah leher, inilah otot terlemah, area yang paling bergerak dari semuanya. Setiap gerakan yang tidak bijaksana dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Latihan

Bagaimana mengobati osteochondrosis derajat kedua dengan olahraga dan apakah itu layak dilakukan? Metode pengobatan ini seringkali tidak direkomendasikan, tetapi diperlukan. Kelengkungan tulang belakang bukan tanda pertama osteochondrosis, tetapi sering terjadi. Faktanya adalah bahwa perataan disk yang tidak merata dapat terjadi dan vertebra dalam hal ini bergeser sedikit. Secara bertahap membentuk skoliosis. Latihan fisik yang tepat dipilih dan dilakukan dengan benar akan membantu meregangkan tulang belakang, mengurangi rasa sakit, dan memperkuat otot - ekstensor punggung. Sebelum berolahraga, penting untuk meminta saran dari dokter, mengoordinasikan teknik dan durasi dengannya. Di wilayah servikal, perawatan harus dilakukan dengan prosedur.

Prosedur

Ada banyak prosedur yang dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena. Apakah prosedur tersebut efektif dalam osteochondrosis dari setiap departemen atau ada pengecualian? Dengan pendekatan yang tepat untuk patologi di departemen manapun dapat terpengaruh. Bagaimanapun, prosedur tersebut akan efektif:

  • Gigitan lintah. Cepat mengembalikan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa sakit.
  • Akupunktur. Akupresur mengembalikan tonus otot.
  • Elektroforesis Novocain meredakan nyeri.
  • Dampaknya menggunakan kaleng.

Pencegahan

Jika Anda didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar 2 derajat, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda. Apakah pantas menunggu rasa sakitnya? Lebih baik tidak membiarkan penyakit itu muncul. Memperkenalkan olahraga ringan ke dalam hidup Anda akan memberi Anda korset otot yang kuat dan tulang belakang yang sehat. Penting untuk tidak berlebihan dengan beban. Jika Anda memiliki pekerjaan tetap, istirahat, pemanasan, lakukan latihan di pagi hari. Dalam gerak - hidup, terutama untuk punggung.

Berapa derajat osteochondrosis lumbal yang diisolasi?

Dokter membedakan empat derajat osteochondrosis lumbal. Bagian tulang belakang yang paling rentan adalah punggung bagian bawah (POP), sehingga di bagian ini osteochondrosis jauh lebih umum daripada di toraks dan serviks.

Faktor kerusakan

Beban terbesar dari tubuh bagian atas selama berjalan, duduk, berlari dan aktivitas fisik lainnya jatuh pada departemen ini. Daerah lumbar terdiri dari 5 vertebra, yang di bagian atas terhubung ke daerah toraks, dan di bagian bawah - dengan sakrum dan tulang ekor.

Kerusakan dan deformasi cakram intervertebralis adalah osteochondrosis tulang belakang lumbar. Dengan perkembangan patologi ini, elastisitas hilang, tinggi menurun dan penghancuran bertahap cakram terjadi, yang melibatkan penonjolan cincin berserat.

Seringkali pasien datang ke dokter dengan keluhan sakit punggung, percaya bahwa dia tidak sakit, tetapi hanya mengangkat sesuatu yang berat atau membuat gerakan canggung, dan karena itu menempel ke punggungnya. Terkadang seseorang tidak menyadari keseriusan situasi.

Karena proses destruktif tidak terjadi dalam 1 hari, ada empat derajat osteochondrosis.

Manifestasi osteochondrosis pada tingkat lumbar pertama

Osteochondrosis dari derajat pertama tulang belakang lumbar adalah tahap awal ketika perubahan terjadi pada cakram. Tahap pertama membuatnya dirasakan oleh rasa sakit yang lemah (dapat ditolerir), yang muncul secara berkala ketika:

  • pergerakan;
  • lereng;
  • tikungan;
  • angkat besi.

Ada penurunan bertahap dalam ketinggian cakram, yang berarti bahwa celah antara tulang belakang menjadi sempit, dan tulang belakang tidak dapat sepenuhnya memenuhi fungsi bantalan utama.

Pada tahap awal, deformasi disk dapat ditangguhkan. Untuk melakukan ini, pasien perlu menjalani terapi pijat, sebagai akibat dari kejang otot yang dihapus dan sirkulasi darah dipulihkan. Tapi satu saja pijat tidak cukup untuk sepenuhnya mengembalikan punggung bawah. Tahap awal adalah sinyal alarm yang merupakan pertanda tonjolan dan hernia. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan latihan sederhana, bukan untuk menambah berat badan dan mencoba mempertahankan gaya hidup bergerak.

Tingkat pertama penyakit ini disebut juga penyakit lumbago. Rasa sakit pada tahap ini tidak menimbulkan kekhawatiran. Pada tahap ini, beristirahat dalam posisi tengkurap membantu. Berguna untuk meletakkan roller tinggi di bawah kaki Anda untuk membongkar bagian lumbar.

Bagaimana osteochondrosis pada derajat kedua dari kelainan bermanifestasi?

Osteochondrosis dari derajat ke-2 dari tulang belakang lumbar didiagnosis jika nyeri dari punggung bawah ditransfer ke otot gluteal dan kaki bagian bawah, membatasi gerakan. Rasa sakit menjadi lebih kuat dan kuat, karena pelanggaran saraf, yang terjadi karena penyempitan lumen antara vertebra. Pada tahap 2, perubahan bentuk disk. Dia meratakan dirinya dan melotot keluar. Deformasi seperti ini disebut tonjolan, sebagai akibat dari akar saraf dikompresi. Tergantung pada sisi mana tonjolan akan terjadi, dan nyeri neurologis akan terjadi.

Osteochondrosis derajat 1 berbeda dari tingkat 2 dalam bahwa pasien tidak dapat melakukan hanya pijat santai dan olahraga. Jika tempat tidur ortopedi membantu dengan 1 derajat, maka seorang terapis manual membutuhkan bantuan untuk memperbaiki tulang belakang dan cakram. Akupunktur dan akupresur membantu banyak orang.

Diperlukan upaya besar untuk menghentikan proses degeneratif-distrofik untuk mencegah cincin berserat pecah, yang menjadi penyebab pembentukan hernia. Osteochondrosis tulang belakang lumbar 2 derajat berbahaya karena obat digunakan untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan. Demikian pula, rasa sakitnya lega dan proses peradangan dihilangkan, tetapi masalahnya tetap tidak terpecahkan, dan penyakit ini terus berkembang lebih lanjut.

Deformasi tulang belakang lumbar 2 derajat sangat penting untuk menyesuaikan latihan yang dirancang khusus, karena hanya gerakan tubuh yang dapat memperkuat otot dan ligamen yang mendukung vertebra.

Osteochondrosis dari pembelahan lumbal dari derajat kedua dimanifestasikan oleh rasa sakit yang hebat. Panas atau dingin bisa dirasakan di area yang menyakitkan. Derajat kedua penyakit ini terkait dengan deformasi cakram dan pembentukan tonjolan.

Ketika osteochondrosis 1 dan 2 derajat tulang belakang lumbar harus dibengkokkan ke depan dengan hati-hati. Memakai sepatu, Anda harus duduk di kursi atau meletakkan kaki Anda di bangku. Tentang tenaga fisik yang kuat harus dilupakan untuk sementara waktu. Duduk di kursi, Anda harus meletakkan bantal kecil atau roller di belakang untuk membuat lengkungan vertebra yang tepat.

Osteochondrosis dari pinggang tingkat ketiga

Osteochondrosis pada derajat ke-3 dari tulang belakang lumbar ditandai oleh fakta bahwa cincin fibrosa pecah dan isinya bocor ke area intervertebral. Dengan pembentukan hernia dan tonjolan, seseorang merasakan nyeri dan ketidaknyamanan yang konstan. Gerakan menjadi terbatas dan ada masalah dengan organ internal, karena tulang belakang lumbar berhubungan dengan bagian-bagian tubuh berikut:

  • kandung kemih;
  • alat kelamin;
  • lampiran;
  • sekum;
  • kaki bagian bawah;
  • kaki;
  • pantat;
  • dubur dan anus.

Pada tahap ketiga deformitas tulang belakang, obat-obatan, latihan dan intervensi terapi manual tidak banyak. Menangkap pengobatan sendiri atau mengabaikan penyakit, pasien akhirnya sampai ke ahli bedah ketika operasi adalah satu-satunya cara untuk menyingkirkan kecacatan. Osteochondrosis tulang belakang 3 derajat ditandai oleh pecahnya cincin fibrosa dan pembentukan hernia.

Derajat keempat dari osteochondrosis

Osteochondrosis dari derajat ke-4 dari tulang belakang lumbal ditandai dengan perubahan ireversibel berikut: atrofi kartilago terjadi, sebagai akibat dari mana tulang belakang mulai tumbuh. Hal ini menyebabkan masalah ketika bergerak, dan dalam kasus yang parah untuk membatasi gerak dan kecacatan. Ada kompresi saraf tulang belakang dan saluran, yang menyebabkan paresis dan kelumpuhan.

Ketika tulang belakang lumbar menderita, daerah sakral juga ditangkap. Oleh karena itu, osteochondrosis lumbosakral didiagnosis.

Bagaimana cara membuat diagnosis yang akurat? Osteochondrosis dapat disertai dengan arthrosis - keausan sendi-sendi punggung bawah. Selama arthrosis, kartilago artikular hancur, yang mengarah ke masalah yang sama seperti pada osteochondrosis. Penyebab perkembangan arthrosis adalah gangguan metabolisme, karena yang bersama, tanpa menerima nutrisi, kehilangan elastisitasnya.

Gejala osteochondrosis dan arthrosis sangat mirip, tetapi pendekatan untuk pengobatan mungkin agak berbeda. Biasanya, arthrosis berkembang di usia tua, ketika di pagi hari ada perasaan kaku di punggung bawah, itulah sebabnya kadang-kadang sangat sulit untuk bangun dari tempat tidur. Membedakan antara osteochondrosis dan arthrosis sendiri hanya dapat dilakukan oleh spesialis setelah melakukan pemeriksaan yang relevan.

Osteochondrosis punggung bawah adalah patologi serius yang seharusnya tidak diabaikan. Ini berlaku untuk semua tahap penyakit. Penting untuk mengarahkan semua upaya menuju pemulihan jaringan, peningkatan sirkulasi darah di dalamnya, penghapusan edema, kejang dan pemulihan metabolisme.

Sangat penting untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup dan diet Anda. Untuk mengembalikan lumbosacral, perawatan harus dilakukan secara komprehensif, Anda perlu menggunakan semua metode. Hal ini penting, setelah menghilangkan sindrom nyeri, untuk melakukan latihan terapi harian yang akan mendukung proses normal dalam jaringan.

Ketika merawat tulang belakang, harus diingat bahwa tidak hanya terdiri dari vertebra dan disk, tetapi juga otot, ligamen, pembuluh dan saraf. Lakukan latihan terapi dan pencegahan pada setiap tahap penyakit harus berbaring di lantai. Hal utama bukanlah jumlah latihan yang dilakukan, tetapi peregangan dan penguatan yang benar dari ligamen yang diperlukan. Gerakan yang tidak benar selama latihan dapat memperburuk situasi, oleh karena itu, ketika melakukan itu, Anda perlu mendengarkan tubuh Anda.

Cara mengobati osteochondrosis 2 derajat tulang belakang lumbar dan menghentikan perkembangan patologi

Pinggang adalah bagian yang rentan dari tulang belakang. Ia memiliki beban terbesar. Ini sangat meningkatkan kemungkinan mengembangkan perubahan degeneratif-distrofik dan terjadinya osteochondrosis di segmen ini.

Penyakit ini memiliki beberapa derajat perkembangan. Yang paling umum adalah osteochondrosis lumbal kelas 2. Pada tahap ini perkembangan patologi yang muncul gejala eksternal, karena yang didiagnosis. Jika Anda tidak memulai pengobatan tepat waktu, perkembangan osteochondrosis lebih lanjut menyebabkan komplikasi yang secara signifikan menghambat kehidupan pasien.

Mekanisme penyakit

Selama hidup, seseorang menciptakan berbagai prasyarat untuk proses destruktif dalam struktur vertebral. Cakram intervertebral secara bertahap dihancurkan, mereka kehilangan sifat depresiasi mereka, terhapus. Ligamen dan atrofi otot. Selanjutnya, tulang belakang menjadi tidak stabil, dapat bergerak relatif satu sama lain.

Kelas 2 osteochondrosis punggung bawah memiliki manifestasi yang cukup jelas dibandingkan dengan penyakit kelas 1. Setiap beban dan gerakan dapat menyebabkan kompresi akar saraf, rasa sakit. Tubuh dengan 2 derajat osteochondrosis sedang mencoba untuk mengkompensasi beban yang tidak merata pada cakram. Akibatnya, tepi tulang belakang mulai tumbuh dengan osteofit. Hasil dari proses ini adalah penyempitan ruang intervertebral, saraf dan pembuluh bahkan lebih menjepit, manifestasi osteochondrosis lumbar menjadi lebih jelas.

Penyebab

Dalam kebanyakan kasus, hypodynamia mengarah pada perkembangan osteochondrosis. Masalahnya telah menjadi sangat tersebar luas di masyarakat modern, di mana orang-orang tidak banyak bergerak. Aktivitas tenaga kerja terhubung dengan pekerjaan di komputer, yang membuatnya perlu berada dalam posisi statis untuk waktu yang lama. Mobilitas rendah memprovokasi kerusakan sirkulasi darah di punggung bawah, melemahnya otot dan ligamen. Penyebab umum lainnya dari osteochondrosis pada derajat lumbal 2, sebaliknya, adalah olahraga yang berlebihan, angkat berat.

Pelajari tentang gejala karakteristik dan perawatan efektif untuk osteoporosis tulang belakang lumbal.

Mengenai manfaat dan fitur dari latihan Jepang untuk punggung dengan gulungan dari handuk yang dibacakan di alamat ini.

Faktor tambahan berkontribusi pada perkembangan proses patologis di tulang belakang:

  • pelanggaran proses metabolisme;
  • kegemukan;
  • cedera tulang belakang;
  • kelengkungan tulang belakang patologis bawaan dan diperoleh;
  • perkembangan massa muskuloskeletal yang tidak merata;
  • osteoporosis;
  • proses inflamasi pada sendi vertebral.

Eksaserbasi proses degeneratif pada penyebab vertebra:

  • stres;
  • gizi buruk;
  • situasi ekologis yang tidak menguntungkan;
  • hipotermia

Symptomatology

Osteochondrosis lumbal berkembang secara bertahap, dapat dicurigai dengan adanya tanda-tanda eksternal sudah pada tahap 2. Terutama osteochondrosis pada periode eksaserbasi. Salah satu gejala pertama osteochondrosis adalah nyeri di punggung bagian bawah. Pertama, ini terkait dengan beban tertentu pada tulang belakang. Tetapi ketika proses berlangsung, rasa sakit menjadi permanen dan tidak tergantung pada perubahan posisi tubuh.

Perubahan degeneratif di tulang belakang menyebabkan pembatasan mobilitasnya. Kadang-kadang itu adalah tanda kunci osteochondrosis. Ketika membungkuk, berputar dan gerakan lainnya, sindrom nyeri meningkat, ia dapat menyerah di kaki sepanjang saraf skiatik.

Karena kompresi akar saraf, sensitivitas kaki terganggu. Kesemutan, terbakar, "merinding", mati rasa dapat terjadi. Seiring waktu, refleks tendon menurun, kelemahan otot muncul. Osteochondrosis grade 2 berat dapat disertai dengan gangguan buang air kecil, disfungsi seksual.

Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit kronis. Kekambuhannya ditandai dengan bentuk akut dan subakut. Untuk bentuk akut ditandai dengan munculnya rasa sakit yang tiba-tiba (sakit pinggang). Ini memaksa pasien untuk membeku dalam posisi tertentu, upaya untuk mengubah situasi menyebabkan peningkatan rasa sakit. Rasa sakit bisa bertahan hingga beberapa minggu. Secara bertahap, itu memudar, kapasitas motor dipulihkan.

Kursus subakut dari osteochondrosis grade 2 disertai dengan rasa sakit yang menyakitkan. Dia bisa memberi di wilayah gluteal, di kaki. Kemampuan memindahkan pasien tidak hilang, tetapi harus dilakukan dengan sangat hati-hati.

Diagnostik

Untuk memperjelas diagnosis dan menentukan derajat osteochondrosis, sebuah kompleks pemeriksaan digunakan. Inspeksi visual melibatkan palpasi bagian yang bermasalah dari punggung bawah, penilaian postur pasien, penentuan sifat nyeri dan hubungannya dengan faktor-faktor tertentu.

Selain itu, metode diagnostik instrumental ditugaskan:

Perawatan yang efektif

Bagaimana mengobati osteochondrosis tulang belakang lumbar 2 derajat? Sayangnya, tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan perubahan degeneratif-distrofik. Namun berkat teknik modern, adalah mungkin untuk menghentikan perkembangan proses patologis, untuk meningkatkan regenerasi jaringan tulang rawan. Dengan 2 derajat osteochondrosis lumbal, Anda dapat mencapai keberhasilan besar dalam pengobatan. Yang utama adalah pendekatan terpadu dan pemenuhan rutin dari instruksi dokter.

Tugas perawatan kompleks osteochondrosis:

  • menghentikan rasa sakit di punggung bawah;
  • hilangkan spasme otot;
  • memperkuat otot-otot lumbar dan gluteal;
  • meningkatkan sirkulasi darah di area yang terkena;
  • memulihkan aktivitas motorik;
  • hilangkan peradangan.

Obat

Anda dapat menyingkirkan gejala osteochondrosis Grade 2 selama periode eksaserbasi dengan bantuan obat-obatan.

Untuk memerangi sindrom nyeri, beberapa kelompok obat digunakan:

  • analgesik (Analgin, Dexalgin);
  • NSAID (Nimesil, Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam);
  • corticosteroids (Dexamethasone, Hydrocortisone) pada kasus yang berat;
  • blokade paravertebral - injeksi Novocain langsung ke area nyeri.

Untuk menghilangkan spasme otot, perjalanan singkat relaksasi otot (Mydocalm, Sirdalud) dan vitamin B (Neyrurubin, Neyromultivit, Milgamma) diresepkan bersamaan dengan obat anti-inflamasi.

Untuk meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan tulang rawan, untuk merangsang regenerasi mereka, Anda dapat menggunakan administrasi chondroprotectors jangka panjang:

Untuk meningkatkan sirkulasi darah di punggung bawah yang terkena, lakukan pemberian obat intravena:

Penyakit apa dan untuk tujuan apa resep pil tizanidine? Pelajari tentang indikasi untuk digunakan dan fitur dari obat tersebut.

Bagaimana memilih bantal ortopedi di kursi untuk duduk dan apa gunanya produk asli? Baca jawabannya di alamat ini.

Ikuti tautan http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lechenie-u-podrostkov.html dan baca informasi tentang cara mengobati skoliosis pada remaja dan bagaimana mencegah distorsi lebih lanjut dari kolom dukungan.

Fisioterapi dan terapi latihan

Untuk mengkonsolidasikan hasil dari penggunaan obat-obatan dan untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dari osteochondrosis lumbar 2 derajat, dianjurkan untuk menambahkan perawatan dengan kursus fisioterapi.

Prosedur yang efektif:

Setelah menghilangkan gejala akut penyakit ini, dianjurkan juga untuk menerapkan panas kering, mandi herbal hangat. Metode-metode ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan fungsi normal dari jaringan paravertebral, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengembalikan proses metabolisme.

Penting untuk memasukkan senam terapeutik dalam kompleks tindakan terapeutik. Satu set latihan dalam osteochondrosis 2 derajat dalam setiap kasus dipilih secara individual, ini akan membantu memperkuat otot punggung, meregangkan tulang belakang, mengembalikan aktivitas fisik. Terapi latihan juga merupakan pencegahan yang efektif terhadap proses degeneratif di tulang belakang. Hal utama adalah memiliki kelas reguler, latihan sesuai dengan usia, kemampuan fisik pasien, dan kekhasan kesehatannya.

Pedoman Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan osteochondrosis tulang belakang lumbar, Anda perlu sesegera mungkin untuk menjaga pencegahannya.

Kiat:

  • hindari beban tinggi di punggung bawah;
  • secara teratur memperkuat jaringan otot;
  • ikuti postur yang benar;
  • bergerak lebih banyak, jangan duduk lama di meja;
  • makan dengan benar;
  • secara berkala menjalani pemeriksaan untuk masalah dengan tulang belakang.

Video - satu set latihan dalam derajat kedua osteochondrosis lumbal. Senam terapeutik dianjurkan untuk tampil dalam periode remisi:

Osteochondrosis tulang belakang lumbar 2 derajat

Osteochondrosis tulang belakang (osteochondrosis intervertebral) mengacu pada penyakit polyfactorial. Ini berarti bahwa tidak hanya faktor eksternal yang dapat mempengaruhi perkembangannya, tetapi juga predisposisi genetik. Dalam osteochondrosis, degenerasi (melemahnya fungsi utama) dari cakram intervertebralis terjadi, yang dapat menyebabkan kerusakan pada segmen muskuloskeletal, sistem saraf dan bagian lain dari tabung vertebral. Osteochondrosis dari bagian lumbar 2 dimanifestasikan oleh ketidakstabilan gambaran klinis dan gangguan proses metabolisme di inti pulpa - zat agar-agar mengisi ruang antara dua lempeng jaringan ikat disk intervertebralis.

Apa yang terjadi pada tahap kedua penyakit ini?

Secara total, 4 tahap osteochondrosis punggung bawah dibedakan, berbeda dalam keparahan perubahan degeneratif-distrofik, keparahan gejala (termasuk tanda-tanda nyeri dan refleks) dan prediksi lebih lanjut tentang kehidupan dan kesehatan. Pada tahap awal, ortopedi yang memanggil bentuk praklinis osteochondrosis, perubahan biokimia terjadi yang terkait dengan malnutrisi tulang rawan dan pengeringannya. Gejala patologi pada tahap ini ringan, dan satu-satunya keluhan pasien pada tahap ini mungkin cepat kelelahan otot-otot lumbosacral. Jika pasien tidak menerima perawatan yang diperlukan pada tahap awal, penyakit akan berkembang dengan cepat.

Osteochondrosis dari pinggang derajat ke-2 dicirikan oleh proses patologis berikut:

  • penurunan tinggi ruang intervertebral karena asupan kolagen yang tidak mencukupi (tulang belakang dikompresi, dan cakram intervertebral hancur akibat pengeringan inti gelatinous);
  • ketidakstabilan segmen motorik tulang belakang lumbal (perpindahan vertebra, meningkatkan kemungkinan cedera dan kerusakan);
  • nekrosis dan penghancuran sel pulpa intervertebral.

Tahap ketiga osteochondrosis ditandai oleh banyak tonjolan - penonjolan inti gelatinus melalui membran berserat, di mana retak dan pecah terbentuk. Pada osteochondrosis pada derajat ke-4, pulpa digantikan oleh serabut-serabut berserat, yang merupakan faktor utama dalam remisi stabil, yang memungkinkan untuk mengembalikan fungsi pendukung tulang belakang.

Perhatikan! Jika pasien tidak mengambil tindakan untuk memperbaiki perubahan degeneratif pada tulang belakang lumbar, kemungkinan hernia intervertebralis, spondylosis, spondylarthrosis dan penyakit serius lainnya, beberapa di antaranya memerlukan perawatan bedah, meningkat.

Latar belakang dan faktor negatif

Osteochondrosis pada tingkat pertama terjadi pada hampir 62% penduduk berusia 30 hingga 55 tahun. Perkembangan patologi yang cepat terjadi ketika terpapar faktor-faktor buruk yang mungkin bekerja tidak aktif, gaya hidup menetap, kebiasaan buruk, nutrisi yang tidak teratur atau tidak memadai dengan kandungan mineral rendah dan vitamin yang diperlukan untuk sendi yang sehat (vitamin A, E, C, P, kalsium, fosfor, magnesium).

Alasan untuk memburuknya indikator klinis dan pengembangan proses degeneratif 2 derajat di daerah lumbar dapat berupa:

  • asupan cairan yang tidak memadai;
  • sindrom intoksikasi akut;
  • infeksi tulang belakang;
  • kegemukan;
  • cedera dan kerusakan pinggang;
  • scoliosis berbagai derajat;
  • gangguan neurotik dan depresi;
  • kelebihan berat badan;
  • lama tinggal di posisi yang sama tanpa adanya aktivitas fisik yang cukup dan teratur.

Pada wanita, risiko osteochondrosis pada tulang belakang lumbal meningkat dengan penyakit hormonal (hiperplasia endometrium, mioma uteri), mengenakan sepatu hak tinggi, mengamati diet rendah kalori dengan serangkaian produk terbatas. Cakram intervertebralis dari tulang belakang lumbal juga dapat dihancurkan selama kehamilan. Perubahan semacam itu terkait dengan peningkatan produksi hormon tertentu (misalnya, progesterone dan prolaktin) dan peningkatan kuat pada beban pada tulang belakang yang disebabkan oleh pertumbuhan janin.

Itu penting! Pada atlet profesional, risiko degenerasi dan penghancuran cakram intervertebral meningkat dengan penghentian kelas yang tiba-tiba, jadi jika seseorang memutuskan untuk berhenti berolahraga, aktivitas fisik yang memadai harus dipastikan di rumah, secara bertahap mengurangi jumlah pendekatan dan pengulangan selama pelatihan.

Fitur gambaran klinis pada osteochondrosis derajat kedua

Osteochondrosis lumbar dapat dimanifestasikan oleh sejumlah besar gejala, beberapa di antaranya sulit dikaitkan dengan kerusakan tulang belakang selama pengambilan riwayat awal. Gejala utama osteochondrosis, terlepas dari lokasinya, adalah rasa sakit. Biasanya memiliki karakter lokal, yaitu, pasien dapat dengan jelas menunjukkan tempat di mana sensasi menyakitkan dan tidak nyaman muncul. Rasa sakit meningkat secara signifikan ketika membungkuk, mengangkat beban, batuk yang kuat, bersin. Sifat sakitnya sakit, konstan. Rasa sakit dapat disertai dengan kesemutan dan mati rasa pada anggota badan. Otot spasme lumbosakral di osteochondrosis, mobilitas selama eksaserbasi terbatas.

Gejala dari tahap kedua osteochondrosis juga bisa:

  • nyeri di sakrum;
  • kelelahan kaki cepat dengan manifestasi sindrom edema;
  • sindrom radikuler (nyeri penembakan, penurunan refleks, hipotensi).

Meja Gejala osteochondrosis, tergantung pada derajat perubahan degeneratif-distrofik.

Osteochondrosis dari derajat ke-2 dari tulang belakang lumbar - gejala, pengobatan, pencegahan

Derajat kedua osteochondrosis tulang belakang lumbal adalah tahap di mana semua "pesona" penyakit dalam bentuk nyeri punggung, pantat dan kaki sepenuhnya dimanifestasikan, dan pasien akhirnya menganggap perlu mencari bantuan medis.

Pengangkatan berat badan, hipotermia area lumbar, gaya hidup sedentary dan sedentary - semua ini dapat menyebabkan komplikasi osteochondrosis seperti sciatica, lumbago, sciatica, sindrom ekor kuda dan bahkan paralisis ekstremitas bawah.

Patologi tidak memilih pasien berdasarkan jenis kelamin, usia dan status sosial: bahkan bayi yang belum mengalami stres pada tulang belakang lumbar berisiko mengalami osteochondrosis lumbal.

Deskripsi penyakit

Diyakini bahwa perkembangan osteochondrosis dikaitkan dengan efek pada tubuh kombinasi faktor. Faktor penting adalah beban harian pada tulang belakang. Pada usia dua puluh, diskus intervertebral sudah menurun, cairan dan elastisitas hilang, hubungan antara vertebra dan fleksibilitas tulang belakang itu sendiri rusak, dan cakram intervertebralis tidak dapat lagi menerima makanan dari aliran darah, tetapi dikeluarkan dari jaringan sekitarnya.

Tetapi pada dasarnya perkembangan penyakit ini terjadi setelah empat puluh tahun. Dan pada usia lima puluh enam puluh tahun, jumlah cairan dalam peletakan disk hanya sedikit lebih dari setengah.

Cedera tulang belakang, kelainan bawaan atau anomali rasio anatomi di tulang belakang juga dapat menyebabkan penyakit. Pada perkembangan penyakit dapat mempengaruhi gaya hidup, pekerjaan, olahraga profesional.

Osteochondrosis juga dianggap oleh banyak orang sebagai bukan hanya penyakit tulang belakang, tetapi juga seluruh organisme, menghubungkan mekanisme perkembangan dengan agresi auto-agresi dari jaringan ikat, dan kadang-kadang gangguan dalam sistem pembuluh vertebral, yang menyebabkan edema di daerah ujung saraf.

Tetapi di antara faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan penyakit dapat disebut dan penyebab turun-temurun. Dalam beberapa tahun terakhir, gangguan keturunan dari pembentukan salah satu komponen utama cakram intervertebral dan ligamen - kolagen 2 dan 3 jenis - telah terungkap. Ada juga pelanggaran herediter terhadap pembentukan otot, kulit, kerangka. Penyakit ini ditemukan pada anak-anak yang belum memiliki beban di tulang belakang, tetapi perubahannya sudah terdeteksi.

Perubahan yang menyakitkan, degenerasi cakram dimulai pada intinya, ketika jumlah cairan menurun, dan cakram mulai mengering. Fungsi redaman utama hilang. Dua vertebra dan disk yang terletak di antara mereka membentuk segmen tulang belakang. Jika salah satu segmen menjadi tetap, perubahan mulai terjadi di seluruh tulang belakang.

Segmen dekat dipaksa untuk mengasumsikan fungsi dari segmen yang terpengaruh, sementara beban pada mereka berlebihan. Seiring waktu, ini dapat merusak segmen ini. Jika suatu segmen kehilangan mobilitas, nutrisinya segera terganggu.

Ketika ketinggian disk menurun, tekanan pada cincin berserat naik, dan bagian dari itu yang menyebabkan beban terbesar kehilangan densitas dan bentuknya, dan seiring waktu ia berubah bentuk, yang sudah mengarah pada rasa sakit, dan selama perkembangan penyakit, cincin fibrosa pecah, dan elemen inti melampaui batas membentuk hernia dari cakram vertebral.

Perubahan ini menyebabkan rasa sakit di area segmen yang terpengaruh. Klinik penyakit ini tidak hanya terkait dengan kerusakan pada cakram intervertebralis, tetapi sudah pada tahap awal perubahan pada sendi intervertebralis muncul sebagai akibat dari kurangnya kesesuaian permukaan artikular, kelimpahan kapsul artikular, ketidakseimbangan dan keseimbangan di tulang belakang.

Dalam hal ini, jaringan tulang dari vertebra merespon perubahan dengan pemadatan lapisan subchondral dan pembentukan osteofit. Hasilnya adalah pembentukan adhesi di kanal tulang belakang dan perkembangan penyempitannya.

Ada osteochondrosis tulang belakang leher, toraks dan lumbal. Osteochondrosis juga ditemukan ketika lebih dari satu bagian tulang belakang terpengaruh dan digeneralisasikan dengan total lesi. Yang paling umum adalah bentuk servikal dan lumbar. Ini karena mobilitas besar di bagian tulang belakang ini.

Gambaran tulang belakang lumbal adalah bahwa ia mengalami beban terbesar, dan oleh karena itu orang yang paling sering memiliki rasa sakit di daerah persarafan dari akar daerah ini - punggung bawah, perineum, pantat, kaki. Nyeri bisa terganggu selama bertahun-tahun, memburuk dalam beberapa periode. Ada perasaan kaku di punggung, yang disebabkan oleh stagnasi vena di daerah pembuluh yang mengelilingi akar saraf tulang belakang.

Penyakit ini mengalir panjang dan perlahan, secara bertahap menangkap dan memukul vertebra baru. Seiring waktu, kejengkelan terjadi, dan perjalanan mereka menjadi semakin sulit dan berkepanjangan. Dalam kasus osteochondrosis lumbal, variannya, sakit pinggang kronis, meluas, dan penyakit ini memiliki manifestasi seperti gelombang

Rasa sakit muncul dan reda, tetapi dalam dua puluh menit serangan lain mungkin muncul dan ini berlanjut selama sekitar dua minggu. Serangan yang menyakitkan bisa muncul setelah berjalan, lama tinggal dalam posisi membungkuk.

Penyebab patolog

Osteochondrosis di daerah lumbar dan sakral terjadi terutama karena meningkatnya beban pada tulang belakang. Oleh karena itu, ini paling rentan terhadap orang-orang yang pekerjaannya terkait dengan angkat berat, pekerjaan fisik lainnya. Faktor kedua adalah adanya kelebihan berat badan, yang juga meningkatkan tekanan pada tulang belakang.

Kurangnya aktivitas fisik, hypodynamia memprovokasi kerusakan nutrisi jaringan dari cakram dan memperlambat sirkulasi darah, proses metabolisme di tulang belakang, melemahnya sistem otot dan menciptakan latar belakang yang menguntungkan untuk perubahan dystropik. Postur yang tidak benar, kebiasaan duduk dengan punggung tertekuk, menyebabkan pemuatan tidak merata, deformasi cakram, keausan prematur mereka.

Penyebab umum osteochondrosis lumbosakral adalah cedera. Mereka dapat terjadi dalam olahraga, olahraga dengan tingkat pelatihan yang tidak memadai, angkat berat yang tidak tepat, jatuh, memar.

Beberapa ahli percaya bahwa perkembangan osteochondrosis sudah ditentukan sebelumnya pada tingkat genetik, terlepas dari bagian spesifik dari tulang belakang di mana perubahan muncul: lumbar, sakral, serviks atau toraks.

Dalam hal ini, faktor predisposisi adalah perkembangan yang tidak merata dari massa muskuloskeletal dan struktur looser cakram intervertebralis, sebagai akibatnya mereka menjadi sangat rentan terhadap deformasi dan perusakan.

Faktor usia juga memiliki efek yang signifikan: selama bertahun-tahun, segmen kolom tulang belakang kehilangan mobilitas, elastisitas dan menjadi lebih rentan terhadap deformitas dan cedera. Sebelumnya, osteochondrosis dianggap sebagai penyakit lansia, tetapi hari ini ketidaknyamanan pertama di wilayah lumbosakral, rasa sakit dan gejala patologi lainnya dimanifestasikan pada orang muda berusia 25-30 tahun, kadang-kadang bahkan pada remaja.

Beberapa penyakit dapat menjadi faktor predisposisi, disertai dengan proses inflamasi di sendi tulang belakang atau perubahan dalam struktur dan bentuk: rheumatoid arthritis, penyakit Bechterew, skoliosis, ketidakstabilan disk, dll..

Lebih jarang lagi penyebab osteochondrosis lumbar adalah:

  • hipotermia;
  • stres;
  • nutrisi yang tidak seimbang;
  • pelanggaran rezim istirahat;
  • ekologi buruk.

Stadium osteochondrosis lumbosakral

Perkembangan osteochondrosis pada tulang belakang lumbosakral terjadi secara bertahap. Dalam proses ini, ada empat tahap. Sebagian besar ahli cenderung mengklasifikasikan penyakit berdasarkan derajat.

Derajat pertama osteochondrosis dimanifestasikan oleh nyeri yang tidak terlalu terasa pada tulang belakang lumbar, yang diperburuk setelah aktivitas fisik ketika membungkuk, terutama dalam kombinasi dengan mengangkat berat badan dan memutar tubuh. Tanda ini menunjukkan awal dari proses destruktif dalam disk.

Sebagian besar pasien mengeluh nyeri tumpul di punggung, kadang-kadang meluas ke daerah gluteal. Dengan gerakan mendadak mungkin terjadi nyeri akut jangka pendek, yang dengan cepat berlalu. Mereka terjadi terutama setelah mengangkat beban atau gerakan canggung. Pada tingkat pertama, pasien mungkin merasa kesemutan dan terbakar di daerah lumbar.

Pada tahap penyakit ini, sumbat intervertebralis, fungsi bantalan mereka memburuk, ketinggian celah antara tulang belakang menurun, tetapi perkembangan osteochondrosis masih relatif mudah dihentikan.

Untuk melakukan ini, cukup untuk menjalani sesi pijat terapi secara teratur untuk meredakan kejang otot dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah lumbal, melakukan latihan sederhana, memantau berat badan, menghindari lama berada dalam posisi duduk statis. Sayangnya, hanya sedikit orang yang memperhatikan gejala pertama penyakit tulang belakang. Akibatnya, osteochondrosis intervertebral berkembang dan dengan cepat masuk ke tahap kedua.

Derajat kedua dari osteochondrosis ditandai oleh pengurangan jarak intervertebral dan awal dari penghancuran cincin berserat dan jaringan di sekitarnya. Pada saat yang sama, kompresi dari akar saraf terjadi. Dalam kasus penyakit kelas 2, nyeri yang cukup tajam sudah terasa di daerah lumbar, memancar sambil berjalan ke otot gluteus, paha, dan tulang kering.

Dalam serangan yang menyakitkan, para pasien membungkuk ke arah yang berlawanan. Mungkin ada sensasi terbakar atau, sebaliknya, perasaan dingin di bagian yang sakit. Tonjolan cakram berkembang (mereka melewati batas-batas vertebral, peregangan atau tonjolan).

Pada derajat ketiga osteochondrosis lumbar, cincin serat akhirnya hancur, yang mengarah pada munculnya hernia intervertebralis. Pada tahap ini terjadi deformasi yang signifikan dan degenerasi jaringan tulang belakang di daerah lumbar. Dibandingkan dengan 1 dan 2 derajat, rasa sakit menjadi jauh lebih intens dan muncul terus-menerus, terlepas dari amplitudo gerakan dan jumlah beban.

Pada tahap keempat osteochondrosis, tulang belakang berkembang secara patologis di daerah lumbar. Tingkat penyakit ini ditandai oleh atrofi kartilago yang signifikan, yang menciptakan masalah selama pergerakan. Paling sering, rasa sakit mereda, tetapi ini bukan indikator perbaikan, tetapi hanya menunjukkan pertumbuhan jaringan tulang - respon kompensasi tubuh. Hasil dari kehilangan mobilitas dan fleksibilitas yang signifikan dari departemen sering menjadi kecacatan pasien.

Jenis dan bentuk osteochondrosis lumbal

Dokter membedakan bentuk-bentuk osteochondrosis berikut ini:

  • osteochondrosis tulang belakang leher (osteochondrosis serviks);
  • osteochondrosis tulang belakang toraks (osteochondrosis toraks);
  • osteochondrosis tulang belakang lumbar atau lumbosakral (osteochondrosis lumbar);
  • osteochondrosis umum - dengan kerusakan simultan pada dua atau tiga bagian tulang belakang.

Seperti yang telah kami katakan, osteochondrosis servikal dan lumbal paling sering terjadi. Hal ini disebabkan oleh fitur anatomi struktur tulang belakang (bagian-bagian tulang belakang ini lebih bergerak dan lebih rentan terhadap aktivitas fisik).

Ada beberapa sindrom klinis osteochondrosis lumbar:

  1. refleks: sakit pinggang, lumboischialgia, lumbodynia;
  2. Radikular: linu panggul, ketika akar sakral kelima atau pertama terkena;
  3. Radikular-vaskular: radiculoischemia, yang dimanifestasikan dengan menekan pembuluh darah - vena atau arteri radikular bersama dengan akar.

Bawah sakit pinggang memahami nyeri punggung akut. Seringkali disebut "lumbago." Muncul saat mengangkat, batuk, bersin, gerakan canggung.

Lumbodynia adalah nyeri kronis dan subakut. Terjadi secara bertahap setelah aktivitas fisik, jika orang tersebut duduk lama dalam posisi yang tidak nyaman.

Lumboischialgia - rasa sakit yang jelas dan akut di punggung bawah, yang dapat menyebar ke kedua atau satu kaki. Pada saat yang sama, sindrom neurotropik, vegetatif-vaskular dan musculo-tonik hadir.

Radiculitis (sindrom radikuler) dimanifestasikan sebagai memeras satu atau dua akar secara bersamaan. Radic radiculitis ditandai oleh rasa sakit, gangguan umum di area sensitif dan motorik.

Radiculoischemia dimanifestasikan ketika arteri tulang belakang diperas. Gambaran klinis gangguan motorik kasar di lingkungan sensitif, ketika ada rasa sakit ringan atau dalam ketiadaan mereka.

Osteochondrosis, tergantung pada bidang kelengkungan yang ada, dibagi menjadi:

  • scoliosis - ketika kelengkungan mengarah ke kanan atau kiri;
  • lordosis - tulang belakang melengkung ke depan;
  • kyphosis - daerah lumbar dihaluskan atau dilengkungkan kembali.

Gejala dan tanda

Pada osteochondrosis lumbosakral, gejalanya tampak agak lambat. Pada dasarnya, penyakit ini dapat didiagnosis dalam 2 tahap. Pada tingkat ini, semua tanda karakteristik diamati, terutama selama eksaserbasi.

Yang paling mencolok dan salah satu manifestasi pertama patologi adalah nyeri punggung. Pada tahap awal, ia muncul dengan gerakan tertentu, mengangkat benda berat. Sebagai perkembangan perubahan degeneratif menjadi permanen, dan selama serangan itu bisa tak tertahankan.

Perubahan yang terjadi di segmen tulang belakang lumbosakral secara signifikan membatasi gerakan. Gangguan mobilitas kadang-kadang merupakan tanda terkemuka dalam diagnosis osteochondrosis. Upaya untuk membuat tikungan, belokan, atau posisi duduk biasa memicu peningkatan rasa sakit dan iradiasi di kaki hingga tumit, sementara sensasi seolah-olah dipukul oleh arus listrik.

Kerusakan pada akar saraf di daerah lumbosakral sampai batas tertentu mengubah sensitivitas ekstremitas bawah (satu atau dua), sementara itu dapat menurun atau meningkat. Di area inervasi terganggu, ada sensasi terbakar, kesemutan, merangkak, atau mati rasa. Jika tidak diobati, osteochondrosis bergabung dengan gejala ini dengan kelemahan otot dan kontraksi refleks tendon.

Pucat dan kekeringan pada kulit, chilliness, penurunan suhu lokal dicatat. Seringkali ada peningkatan keringat. Pada osteochondrosis lumbal yang berat, disfungsi seksual dan gangguan buang air kecil bisa terjadi.

Penyakit itu kronis. Pada fase kambuh, gejala menampakkan diri dalam dua bentuk: akut dan subakut. Eksaserbasi dapat dipicu oleh:

  • stres;
  • hipotermia;
  • angkat berat;
  • aktivitas fisik;
  • lama tinggal di posisi yang tidak nyaman.

Serangan akut nyeri akut berkembang, paling sering selama ketegangan otot. Pasien dipaksa untuk mengambil posisi tertentu, ada kejang otot refleks di daerah lumbosakral, bagian atas punggung, yang melindungi tulang belakang dari gerakan tertentu, yang dapat meningkatkan rasa sakit. Gejala ini disebut "lumbago."

Dalam perjalanan akut osteochondrosis, bahkan sedikit gerakan (misalnya, ketika bersin atau batuk) dapat memprovokasi peningkatan tajam rasa sakit dan mengarah ke penyebarannya ke daerah yang sesuai dengan persarafan saraf yang terdampar: paha (permukaan posterior dan eksternal), bagian lateral kaki bawah pada sisi yang terkena, pantat.

Durasi rasa sakit bisa sampai beberapa minggu. Kepunahan bertahap mereka berkontribusi pada pemulihan gerakan dan relaksasi otot.

Pada osteochondrosis subakut, nyeri di punggung terasa tumpul, terasa nyeri di alam, dan mungkin memancar ke kaki dan area bokong (yang disebut lumboischialgia). Pasien tidak kehilangan kemampuan untuk bergerak, meskipun mereka harus melakukannya dengan sangat hati-hati.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar sebagian besar tergantung pada kompresi akar cakram hernia spinalis saraf di ruang epidural di osteochondrosis tulang belakang lumbar:

  1. Kekalahan dari akar L1, L2 pada osteochondrosis lumbal menyebabkan nyeri radikuler yang parah dan gangguan sensitivitas di zona “pengendara” yang disebut - di sepertiga atas paha bagian dalam dan area selangkangan. Dengan komplikasi dari osteochondrosis lumbar, perkembangan hernia, tanda-tanda MRI di antaranya adalah posterior atau posterior-lateral lokalisasi, nyeri terjadi pada kedua kaki sekaligus.
  2. Kekalahan dari akar L5 pada osteochondrosis lumbal menyebabkan penurunan sensitivitas, nyeri penembakan yang parah di punggung bawah dan menjalar ke ibu jari, dalam beberapa kasus, kekuatan ekstensor ibu jari menurun.
  3. Kekalahan dari akar S1 pada osteochondrosis lumbar dimanifestasikan oleh rasa sakit dan kemudian diikuti oleh penurunan kepekaan di wilayah permukaan luar paha dan tungkai bawah, serta kaki ke jari kelingking dan jari keempat. Dengan kekalahan S1, refleks plantar dan Achilles jatuh.

Dengan kekalahan arteri Depro-Gotteron, gejala osteochondrosis tulang belakang lumbal mirip dengan gejala sindrom myelogenous dan caudogenic "intermittent claudication." Dalam perjalanan kronis, osteochondrosis tulang belakang lumbar dapat menyebabkan kelumpuhan bokong dan kaki bagian bawah, dan hilangnya kepekaan di wilayah anogenital.

Kekalahan dari arteri tambahan yang terjadi dengan akar L5 atau S dapat menyebabkan perkembangan "melumpuhkan linu panggul" (unilateral atau bilateral) dan hilangnya fungsi motorik dan pelvis.

Dalam osteochondrosis tulang belakang lumbar, yang rumit oleh kompresi atau kerusakan pada akar saraf sumsum tulang belakang, mulai dari tulang belakang lumbal pertama dan lebih rendah, kondisi yang disebut kuda kuncir dikembangkan. Perlu dicatat bahwa kondisi ini lebih rentan terhadap orang-orang yang awalnya memiliki kesempitan bawaan dari kanal tulang belakang.

Yang disebut "ekor kuda" adalah seikat akar saraf bagian akhir dari sumsum tulang belakang, dimulai dengan segmen lumbar pertama dan di bawah. Balok itu menerima namanya karena kemiripan eksternal dengan ekor kuda. Dalam diagnosis sindrom ponytail, peran yang menentukan, di samping gejala topikal, dimainkan dengan adanya nyeri yang diucapkan luar biasa dari karakter radikular. Sindrom kuncir kuda ini berbeda dari sindrom kerucut, di mana rasa sakit yang hebat mungkin tidak ada.

Komplikasi penyakit

Jika tidak diobati, osteochondrosis di daerah lumbosakral dapat menyebabkan radang saraf sciatic, atau linu panggul. Ini ditandai dengan rasa sakit yang parah di punggung bawah dan kaki. Mungkin mati rasa pada ekstremitas.

Untuk memaksimalkan pemisahan vertebra yang terkena dan mengurangi rasa sakit, pasien berjalan, condong ke arah yang sehat, tetapi ini hanya memperburuk situasi: tingkat kelengkungan tulang belakang meningkat dan penghancuran cakram intervertebral berakselerasi.

Konsekuensi yang paling berbahaya dan tidak menyenangkan dari bentuk penyakit yang terabaikan adalah ketidakstabilan tulang belakang. Pada saat yang sama, cakram berhenti untuk memperbaiki vertebra, dan di bawah pengaruh beban, wilayah lumbal mulai "tergelincir" dari sakrum. Kondisi ini menyebabkan terganggunya fungsi organ-organ internal.

Paling sering, proses patologis mempengaruhi organ-organ sistem kemih dan reproduksi. Pada wanita, proses peradangan di rahim, ovarium, pelengkap adalah mungkin, pada pria - masalah dengan potensi.

Dengan perkembangan osteochondrosis, penonjolan disk intervertebral awalnya mengarah ke tonjolan. Jika cincin fibrosa pecah, hernia intervertebralis terbentuk. Peradangan saraf tulang belakang yang berkepanjangan dapat menyebabkan peradangan dan lumbal radiculitis.

Komplikasi lain yang mungkin dari osteochondrosis lumbar adalah linu panggul, atau peradangan saraf skiatik. Penyakit ini menyebabkan rasa sakit yang hebat dan bahkan mati rasa pada kaki, punggung bagian bawah. Pasien berjalan, bersandar pada sisi yang sehat. Karena ini, tulang belakang membungkuk lebih banyak, cakram intervertebral terus runtuh.

Osteochondrosis tulang belakang lumbal dapat mengganggu suplai darah ke sumsum tulang belakang. Konsekuensi lain yang berbahaya dari penyakit ini adalah kompresi myelopathy. Ini adalah lesi sumsum tulang belakang karena penyempitan kanal tulang belakang.

Komplikasi paling serius dari osteochondrosis lumbar adalah sindrom ekor kuda. Tampaknya dengan kekalahan akar saraf dari vertebra pertama dan di bawah. Pada kasus yang berat, sindroma ini menyebabkan paresis, paralisis bokong, dan kedua kaki.

Kontraindikasi untuk osteochondrosis punggung bawah

Ada beberapa jenis aktivitas yang tidak bisa atau tidak disarankan dilakukan ketika osteochondrosis 2 derajat dari tulang belakang lumbal:

  1. Pertama-tama, Anda harus berhenti mengenakan beban, tetapi jika itu tidak dapat dihindari untuk Anda, maka Anda harus mengangkat benda berat dengan posisi punggung lurus, yaitu. dari posisi jongkok. Posisi yang sama harus ada ketika objek diturunkan ke tanah.
  2. Seseorang harus menghentikan kebiasaan mengunyah sendi leher dan punggung bawah, bahkan jika itu membawa kelegaan yang nyata. Setelah semua, dengan cara ini adalah mungkin untuk lebih menyakiti diri sendiri, secara bertahap melanggar integritas permukaan artikular - dari ini, perubahan degeneratif hanya akan meningkat, membentuk bentuk yang lebih serius dari penyakit, hernia intervertebralis.
  3. Jangan gunakan furnitur dan kasur yang terlalu lembut di tempat tidur. Hal ini dapat menyebabkan otot-otot punggung membesar dan kejengkelan sindrom nyeri. Yang terbaik adalah membeli kasur ortopedi dan furnitur yang sangat fisiologis dalam kaitannya dengan tulang belakang dan melindungi punggung yang sakit dari ketegangan yang berlebihan.
  4. Anda tidak bisa membuat gerakan ceroboh. Lekuk dan meremas seperti meringankan ketidaknyamanan untuk waktu yang singkat, tetapi pada saat yang sama aus permukaan kontak dari vertebra, secara bertahap mengganggu integritas tulang belakang dan memprovokasi komplikasi osteochondrosis.
  5. Lebih baik tidak tidur di atas bantal yang tinggi. Otot-otot punggung tanpa sadar akan tegang, nyeri akan meningkat, dan tulang belakang, sementara secara teratur dalam keadaan melengkung, akan terus berubah bentuk.
  6. Sangat disarankan untuk tidak makan berlebihan. Selain itu, obesitas dengan osteochondrosis adalah masalah utama yang harus Anda coba untuk menyingkirkan terlebih dahulu.
  7. Anda tidak bisa memakai sepatu yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi. Ketika osteochondrosis diperlukan untuk memantau postur. Kurangnya dukungan penuh pada kedua kaki melanggar kurva alami tulang belakang, menyebabkan perkembangan lebih lanjut dari penyakit.
  8. Jangan memuat punggung Anda di gym. Pada tahap awal pemulihan setelah pengobatan osteochondrosis 2 derajat, beban atletik yang serius pada dasarnya tidak dapat diterima!
  9. Cobalah untuk tidak menyalahgunakan garam dan alkohol. Marinade, acar, dan produk lainnya dengan kandungan garam berlebih harus dikecualikan dari menu. Hal yang sama berlaku untuk minuman beralkohol, memprovokasi edema.

Setiap penyakit lebih mudah dicegah daripada mengobati. Dokter yang berpengalaman tidak dengan sembarangan mengatakan bahwa gerakan adalah kehidupan. Aturan ini juga berfungsi melawan osteochondrosis.

Diagnostik

Diagnosis osteochondrosis dimulai dengan survei dan pemeriksaan pasien, juga menggunakan X-ray, computed tomography. Di sejumlah klinik digunakan myelography, discography, magnetic resonance imaging.

Biasanya, pasien mengeluh nyeri yang terus-menerus, rasa sakit yang tajam di segmen tertentu dari tulang belakang, gangguan neurologis - gangguan gerakan parsial, kesemutan di tungkai, dan sakit kepala. Tanda-tanda klinis utama atas dasar diagnosis osteochondrosis dibuat adalah:

  • rasa sakit karakter tidak konstan di lebih dari tiga sendi, paling menonjol selama pengerahan tenaga fisik;
  • perasaan berderak di tulang belakang saat bergerak;
  • perubahan bentuk sendi sebagai akibat pembentukan osteofit dan penurunan volume di dalamnya;
  • peradangan pada persendian dan jaringan sekitarnya.

Rasa sakit meningkat setelah bekerja, beban statis yang berkepanjangan, ditandai dengan peningkatan setelah tidur malam. Iradiasi dapat terjadi pada ekstremitas yang sesuai, setengah dari dada.

Keluhan karakteristik lain adalah berbagai gangguan neurologis pada sisi yang terkena, seperti paresis - gangguan gerakan parsial, parestesia - sensasi tidak menyenangkan yang tidak biasa dari "kesemutan", merayap, dan berbagai gangguan vegetatif - peniruan angina pectoris, batu empedu, ulkus peptik, dll. disfungsi organ panggul.

Dari anamnesis, ditetapkan bahwa perkembangan penyakit didahului oleh aktivitas fisik untuk waktu yang lama, bekerja di posisi yang sama ketika tulang belakang mengalami stres statis konstan. Seringkali, pasien mengaitkan debut osteochondrosis dengan hipotermia, yang dalam hal ini memainkan peran sebagai faktor yang memprovokasi.

Kebanyakan pasien awalnya mengalami gangguan postur dan manifestasi lain dari displasia jaringan ikat yang tidak dibedakan, paling sering dalam bentuk gangguan penglihatan, anomali katup mitral jantung, perubahan pada ginjal dengan perkembangan pielonefritis sekunder.

Ketika memeriksa pasien, perhatian diberikan pada pelanggaran postur normal, adopsi oleh orang yang disebut postur antalgik - posisi tulang belakang seperti itu, di mana rasa sakit paling sedikit diucapkan. Misalnya, dalam kasus lokalisasi serviks, ini akan menjadi kepala miring ke samping, sedangkan lumbar - kelengkungan tulang belakang sesuai dengan jenis skiatosis sciatic, di mana ada transfer gravitasi tubuh ke kaki yang sehat.

Gangguan peredaran darah dapat dilihat. anggota badan di sisi lesi (bengkak, biru, kulit pendingin). Kekuatan dan nada otot berkurang, dalam beberapa kasus mungkin ada penurunan refleks.

Ketika menekan dan mengetuk pada proses spinosus dari vertebra yang terkena, nyeri ditentukan, yang di osteochondrosis dari daerah toraks memiliki dua titik yang jelas dari intensitas terbesar: dekat proses spinosus, di pintu keluar akar, dan di tempat menempel pada tulang dada dari tulang rusuk yang sesuai.

Dalam bentuk lumbar, gejala ketegangan saraf siatik terdeteksi: pasien ditempatkan di punggungnya dan mencoba untuk melakukan fleksi pasif pada sendi pinggul dengan ekstremitas bawah lurus, yang mengakibatkan rasa sakit yang ditentukan di sepanjang saraf. Kemudian membungkuk di lutut, rasa sakit berkurang atau hilang sama sekali.

Pada tulang belakang, volume gerakan di tulang belakang berkurang secara signifikan karena perubahan osteo-artikular, dan selama gerakan, mengeras dan mengklik ditentukan. Palpasi dapat menentukan tegangan yang sesuai dengan tingkat lesi kelompok otot: oksipital, skalena, kelompok otot punggung, gluteus, dll.

Dari metode instrumental, yang paling penting adalah radiografi dari tulang belakang. Tanda-tanda radiografi berikut adalah karakteristik lesi dari satu atau departemen lain. Di daerah lumbar, penurunan tinggi cakram, pemadatannya, dan peningkatan osteofit terungkap. Ligamen longitudinal anterior tulang belakang dipenuhi dengan garam kalsium.

Ada berbagai macam pelanggaran postur. Disk praktis kehilangan mobilitasnya, yang terlihat jelas jika Anda pertama kali meminta pasien untuk membuat badan di berbagai arah. Juga, sebaliknya, hyper-mobility dari disk dapat dideteksi.

Dalam beberapa tahun terakhir, metode penelitian modern seperti computed tomography dan magnetic resonance tomography, yang lebih informatif, memungkinkan untuk mendeteksi perubahan paling awal dan paling tidak signifikan di kolom tulang belakang semakin banyak digunakan. Selain itu, teknik ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan "irisan" dari tulang belakang pada tingkat yang berbeda, yang juga secara signifikan meningkatkan nilai diagnostiknya.

Metode instrumental dan laboratorium lainnya hanya penting sekunder dalam diagnosis penyakit. Untuk mengklarifikasi gangguan fungsi sistem organ lain dan untuk tujuan diagnosis banding, pemeriksaan neurologis dan studi tentang fungsi sistem kardiovaskular, pernapasan, pencernaan dan saluran kencing dilakukan.

Studi-studi seperti electroneuromyography, myelography, rheoencephalography, reflexometry, echo-encephalography, electroencephalography dilakukan. Untuk diagnosis banding, kadang-kadang elektrokardiografi, ekokardiografi, fibrogastro-duodenoskopi, studi tentang fungsi-fungsi pembentuk asam lambung, USG dari organ-organ perut dan ginjal, tes fungsi ginjal, intubasi duodenum, dll diperlukan.

Pengobatan osteochondrosis tulang belakang lumbal

Pengobatan osteochondrosis selalu kompleks dan harus dilakukan oleh terapis, rheumatologist, ahli neuropatologi, dan fisioterapis. Osteochondrosis lumbar dapat menyebabkan perawatan rawat inap, penunjukan istirahat, sedangkan tempat tidur harus tegas, tulang belakang ditarik, dan pijat bawah air dilakukan.

Perawatan obat terdiri atas penunjukan analgesik, sedatif, vitamin, terutama grup B, anestesi blokade. Juga ditugaskan untuk iradiasi ultrasound dari daerah lumbar, elektroforesis dengan novocaine, terapi ultrasound. Dalam kegiatan pengobatan tentu termasuk senam medis.

Untuk membongkar punggung bagian bawah, pasien diperbolehkan berjalan hanya dengan kruk. Selama remisi, hidroterapi dan penggunaan berbagai stimulan biogenik (adaptogen) seperti lidah buaya, apilac, ginseng, dan badan vitreous diresepkan.

Acara wajib dalam pengobatan osteochondrosis adalah senam terapeutik. Kebutuhan seperti itu ditentukan oleh fakta bahwa dengan penyakit ini, gangguan tonus otot hampir selalu berkembang, hingga pembentukan kontraktur miogenik. Senam terapeutik dirancang untuk menormalkan kerja sendi ligamen dan struktur otot tulang belakang, meningkatkan kekuatan sistem muskuloskeletal.

Ditugaskan untuk latihan yang kompleks, yang termasuk unsur-unsur berbagai gerakan: fleksi dan ekstensi, penculikan dan adduksi, bergantian. Efek terbaik diberikan dengan melakukan latihan di kolam renang, karena ini mengurangi beban pada tulang belakang. Selain itu, suhu air yang nyaman memiliki efek menguntungkan pada aliran darah di kulit dan jaringan lain. Aliran vena darah dari organ ke atrium kanan lega.

Terapi fisik selalu ditunjukkan, kecuali dalam kasus di mana proses masuk ke tahap akut, atau ada kombinasi osteochondrosis dengan hernia tulang belakang. Dalam hal ini, latihan pernapasan ditugaskan, di mana, ketika prosesnya reda, Anda bisa menambahkannya secara bertahap.

Terapi manual sebagai metode mengobati osteochondrosis grade 2 dari tulang belakang lumbar diperbolehkan untuk digunakan hanya ketika pasien sepenuhnya dan sepenuhnya diperiksa, sifat, keparahan dan tingkat segmen yang terkena diketahui secara rinci. Pemeriksaan X-ray wajib dan pemeriksaan oleh ahli saraf untuk secara akurat menetapkan proses lokalisasi.

Metode pengobatan itu sendiri digunakan dalam kasus-kasus ketika diperlukan untuk menghilangkan blok fungsional yang muncul sebagai akibat dari efek mekanis. Keberhasilan acara dan penghindaran komplikasi selanjutnya bergantung pada faktor-faktor seperti definisi paling jelas dari segmen yang terpengaruh, pengalaman dan pengetahuan dari spesialis yang melakukan manipulasi. Dengan perilaku terampil, memblokir eliminasi dimungkinkan dalam waktu kurang dari 1 detik.

Indikator kebenaran dokter selama prosedur adalah adanya semacam krisis. Segera setelah mengangkat blok, otot rangka dari panggul dan ekstremitas bawah rileks. Dalam beberapa kasus, krisis berlebihan selama manipulasi menunjukkan bahwa gerakan di sendi dilakukan di luar norma fisiologisnya.

Unit fungsional pada tingkat salah satu segmen adalah satu-satunya indikasi untuk prosedur di atas, yang harus diikuti dengan sangat ketat. Dalam hal ini, tidak boleh ada hernia diskus intervertebralis dan tanda-tanda kompresi akar sumsum tulang belakang.

Dalam pengobatan osteochondrosis tingkat 2, kadang-kadang perlu untuk menggunakan metode operasi, dalam kasus-kasus ketika penyakit mempengaruhi kehidupan pasien dan pengobatan konservatif tidak efektif. Indikasi utama yang mutlak untuk intervensi bedah adalah sindrom arteri serebrospinal anterior, sindrom cauda equina, ketika sumsum tulang belakang atau akarnya yang dilanggar, yang menyebabkan gangguan neurologis.

Indikasi relatif untuk pembedahan meliputi serangan rasa sakit yang lama dan terus-menerus diperbarui, peningkatan mobilitas dan tanda-tanda ketidakstabilan di segmen vertebral, obat dan fisioterapi berkepanjangan dan tidak efektif, dan gangguan yang tidak memungkinkan pasien untuk berfungsi di tempat kerja.

Jika dalam gambar klinis tidak ada tanda-tanda kompresi dari sumsum tulang belakang dan akar saraf, teknik hemat dipilih, seperti penghapusan disk, menusuk nukleotomi perkutan dan hemonuclease, pengenalan persiapan enzim ke dalam diskus setelah tusukan, mengakibatkan perubahan jaringan parut pada nukleus dan cincin berserat.

Dengan teknik ini, trauma minimal dilakukan. Jenis operasi lainnya termasuk dekompresi, yang bertujuan untuk mengurangi gejala kompresi, yang meliputi: pengangkatan disk dan hernia secara lengkap atau sebagian; pengangkatan disk herniasi melalui ruang antara lengan vertebra yang berdekatan dengan eksisi ligamen yang melewatinya;

Operasi stabilisasi yang ditujukan untuk fiksasi di area segmen vertebral yang bergerak abnormal meliputi:

  • fiksasi posterior atau anterior vertebra yang berdekatan satu sama lain dengan eliminasi sendi intervertebral;
  • penghilangan diskus intervertebralis dengan restorasi berikutnya dari lebar lumen antara korpus vertebral, sebagai akibat sendi intervertebral dapat dipertahankan dan beberapa fungsi;
  • Metode yang paling up-to-date dan lebih disukai adalah intervertebral disc prosthetics, karena dimungkinkan untuk memaksimalkan pelestarian hubungan anatomi di segmen vertebral.

Sudah pasti mungkin untuk mengatakan bahwa hasil dari operasi tergantung pada durasi penyakit dan pada tahap awal penyakit efektivitas operasi pada tulang belakang sangat tinggi.

Latihan untuk osteochondrosis lumbal 2 derajat

"alt =" ">
Kebutuhan senam terapeutik adalah dalam kriteria berikut:

  • kehadiran semua jenis osteochondrosis;
  • penyakit kardiovaskular;
  • skoliosis dan penyakit tulang belakang lainnya;
  • penyakit pernapasan;
  • penyakit pada sistem pencernaan;
  • daerah dada dapat dioperasi.

Dilarang keras untuk melakukan semua latihan ini, memiliki faktor-faktor berikut:

  1. selama perjalanan penyakit akut;
  2. eksaserbasi penyakit kronis yang jelas;
  3. ketika setelah infeksi virus kurang dari satu bulan berlalu;
  4. infark miokard, yang terjadi selama tahun berjalan;
  5. pemegang tumor ganas;
  6. kemungkinan hemoragi;
  7. diabetes mellitus berat;
  8. orang yang menderita hipertensi (tekanan darah di atas 160/100);
  9. aneurisma aorta;
  10. serangan takikardia;
  11. konduktivitas buruk dari otot jantung;
  12. gangguan irama jantung.

Berolahraga tidak memiliki ikatan khusus pada mode sehari-hari, tetapi lebih baik menggunakan waktu pagi setelah tidur. Jika opsi ini tidak memungkinkan, Anda dapat melakukan kelas pada waktu lain yang sesuai. Hanya perlu untuk mengamati norma-norma tertentu: untuk mengamati kedamaian setelah makan setidaknya setengah jam, dan tidak melakukan kelas sebelum tidur.

Aula, dimaksudkan untuk latihan senam, perlu ditayangkan, pakaian - nyaman dan tidak membatasi gerakan. Efeknya ditingkatkan dengan pemanasan tambahan di pinggang. Untuk melakukan ini, gunakan prosedur air atau menerapkan bantal pemanas, tetapi tidak tanpa persetujuan dokter.

Pasien dari kelompok utama dan kelompok kontrol pada periode akut penyakit ditentukan posisi tubuh, yang membantu meringankan bagian bawah tulang belakang dan mengurangi rasa sakit.

Posisi awal - berbaring telentang dengan kaki ditekuk. Rol lunak dengan tinggi 30-40 cm ditempatkan di bawah kaki bagian bawah; dalam posisi tengkurap - bantal di bawah perut. Dalam setiap kasus, dipilih posisi awal yang ringan. Pasien juga dianjurkan untuk melakukan perpanjangan pasif dari tubuhnya sendiri pada bidang miring atau di tempat tidur dengan ujung kepala diangkat; latihan untuk ketegangan dan relaksasi otot-otot lengan dan kaki, serta pernapasan diafragma.

Pada periode subakut (dengan penurunan rasa sakit) kemungkinan menggunakan latihan perkembangan khusus dan umum meningkat. Sebelum melakukan latihan terapi, disarankan untuk berbaring di atas bidang miring (sudut kemiringan 15-40 °) selama 3–30 menit untuk membongkar kolom tulang belakang.

Pada saat yang sama, traksi seharusnya tidak menyebabkan peningkatan rasa sakit. Selama periode ini, selain meningkatkan kekuatan otot perut dan otot ekstensor pinggul, latihan bahwa kyphosis tulang belakang lumbal sangat penting. Ketika memilih latihan perkembangan khusus dan umum, orang harus memastikan bahwa mereka tidak meningkatkan lordosis lumbal.

Nyeri adalah sinyal untuk mengubah struktur latihan atau mengesampingkannya. Saat berjalan, gunakan kruk untuk mengurangi rasa sakit dan postur yang benar. Pada paruh kedua periode subakut, latihan khusus diulang hingga 15-20 kali, secara bertahap meningkatkan kecepatan.

Efek terapeutik ketika melakukan latihan fisik dijelaskan oleh efek stimulasi mereka pada darah dan sirkulasi getah bening, yang berkontribusi pada peningkatan metabolisme jaringan, mengurangi atau menghilangkan kemacetan di organ dan jaringan.

Berkat seperangkat latihan yang dipilih secara khusus, korset otot yang lebih stabil diciptakan, lumen di antara vertebra meningkat, sehingga kompresi akar tulang belakang menurun, trofiksinya membaik, fenomena edema dan regresi iskemia, yang membantu mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi otot dan tulang belakang.

Sebelum pulang dari rumah sakit, untuk setiap pasien, mereka memilih dan mempelajari serangkaian latihan terapeutik untuk kinerja independen di rumah. Dari alat-alat lain yang termasuk dalam gudang terapi fisik, jenis-jenis aktivitas fisik yang tidak merugikan mempengaruhi cakram degenerasi adalah tepat.

Ini termasuk: berenang, terrenkur, ski (naik di medan datar), sepeda latihan, latihan dengan perban karet. Latihan dengan dumbel, lebih baik dilakukan pada posisi awal rawan (di punggung, perut) untuk menghindari beban vertikal pada tulang belakang.

Obat tradisional

Pengobatan tradisional telah membawa kita dari berbagai resep kuno untuk persiapan obat-obatan dari berbagai herbal dan tumbuhan. Mereka tersedia, murah, dapat dibuat di rumah dan, yang paling penting, tidak kurang efektif daripada obat yang dibeli di apotek.

Aturan untuk mengambil obat-obatan ini juga sederhana: hanya minum infus dan decoctions segar; setelah satu bulan mengambil istirahat selama seminggu; Jangan minum alkohol, rempah-rempah, atau makanan berlemak sambil minum ramuan obat.

Ketika nyeri pada sendi, punggung bawah, tulang belakang direkomendasikan untuk konsumsi, tanaman yang memiliki efek menenangkan dan analgesik, meningkatkan trofisma jaringan:

  1. Infus yarrow (rumput). Ambil satu sendok makan herbal kering dalam segelas air mendidih. Dibungkus, bersikeras 1 jam, lalu saring. Minum 1 sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan untuk sakit punggung, rematik, neuralgia.
  2. Infus tansy (bunga). Ambil 1 sendok makan bunga dalam 1 gelas air mendidih. Dibungkus, bersikeras 2 jam, tiriskan. Ambil 1 sendok makan 3-4 kali sehari selama 20 menit sebelum makan.
  3. Infus pencelupan moraine (rimpang dengan akar). Ambil 1 sendok teh rimpang kering dan akar ke dalam 1 cangkir air matang yang didinginkan. Bersikeras 8 jam, saring. Sisanya tuangkan air mendidih, bersikeras 10 menit, saring. Kemudian campurkan kedua infus. Minum 1/2 cangkir 4 kali sehari. Ini juga membantu dengan anak-anak "brengsek".
  4. Infus bunga lilac (bunga dan tunas) umum. Tuangkan bunga kering ke dalam botol dan tuangkan 0,5 liter vodka, rendam selama 8-10 hari. Ambil 30-40 tetes 2-3 kali sehari dan pada saat yang sama buat kompres dari tingtur yang sama atau gosokkan pada area yang terkena.
  5. Infus seledri berbau (akar). Jus tanaman segar diminum 1 sendok teh 2-3 kali sehari. Anda juga dapat bersikeras 1 sendok makan akar segar pada 2 cangkir air mendidih selama 4 jam. Setelah saring. Ambil 1 sendok makan 3-4 kali sehari 30 menit sebelum makan. Anda dapat bersikeras dalam seledri proporsi yang sama dalam air dingin (4 jam) dan minum 1 / 4-1 / 3 cangkir 3 kali sehari setelah makan.
  6. Lobak infus. Satu setengah cangkir jus lobak dicampur dengan 1 cangkir madu murni dan 0,5 cangkir vodka. Tambahkan 1 sendok makan garam di sini. Campur semuanya dengan baik. Ambil 1 gelas campuran ini sebelum tidur. Campuran yang sama dapat dioleskan di tempat yang sakit.
  7. Infus oats (biji-bijian). Tuang segelas gandum dengan 1 liter air, sampai 30% cairannya menguap. Strain. Ambil kaldu mukosa (bisa dengan krim, madu - secukupnya) dan 1/2 cangkir 3 kali sehari sebelum makan. Ini sangat membantu dengan rasa sakit di persendian.
  8. Infus ceri burung putih. Ini adalah obat yang bagus. Infus dibuat dari kulit kayu: 1-2 sendok makan kulit dituangkan dengan 1 gelas vodka. Bersikeras 2 minggu dan minum.
  9. Infus thyme. Nama lain untuk tanaman ini adalah thyme, rumput Bogorodskaya. Satu cangkir air mendidih menyeduh 10 g rumput, bersikeras 30 menit. Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari.
  10. Infus daun cowberry. Ini memiliki efek analgesik, meningkatkan metabolisme, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. 10 g daun tuangkan 1 cangkir air mendidih dan biarkan selama 2 jam, saring. Ambil 1-2 sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan.
  11. Infus buah dan daun lingonberry. Isi botol dengan sepertiga dengan buah dan daun lingonberry, tuangkan sisa dua pertiga dengan alkohol, bersikeras matahari. Minum segelas 2 kali sehari. Cobalah memasak dan rebusan daun lingonberry: rebus 20-30 g daun dalam 600 ml air selama 10 menit, biarkan selama 1 jam, lalu saring. Minum 200 mg 3 kali sehari sebelum makan.
  12. Infus daun burdock. 60 g daun selama 4 jam diresapi dalam 600 ml air mendidih. Minum 1 gelas 3 kali sehari.

Minyak dan minyak juga dibuat dari burdock. Efek penyembuhan dari akar memiliki tahun pertama kehidupan. Mereka dipotong, jika mereka sangat besar, menjadi potongan-potongan 10-15 cm dan lebar 1-1,5 cm. Biji burdock juga cocok. Tanaman memiliki efek anti-inflamasi, digunakan untuk melawan penyakit menular, menormalkan metabolisme, usus, adalah agen terapeutik terhadap pengendapan garam.

Kaldu dari akar kuda coklat kemerah-merahan - alat yang sangat baik untuk pencegahan osteochondrosis. Ambil 1 sendok makan akar hancur dalam segelas air. Dalam 15 menit, rebus dan saring 1 sendok makan 3-5 kali sehari.

Jus perasa disiapkan sebagai berikut. Daun segar dicuci bersih dengan air dingin, diperas dan tersiram air panas dengan air mendidih. Kemudian uleni mereka dengan sendok atau tolkushkoy. Kemudian, melalui kain padat, massa hijau diperas ke dalam mangkuk atau panci enamel dan direbus selama 3-5 menit. Gunakan 1-2 sendok 3 kali sehari dengan makanan.

Pencegahan

Pencegahan osteochondrosis harus dimulai pada masa kanak-kanak. Di masa kecil itulah gangguan postur diamati. Membentengi prosedur, seperti olahraga, gizi seimbang, permainan di luar ruangan, kegiatan olahraga, pijat, berenang, penting dalam pencegahan.

Sekolah pada tahap awal harus membantu dalam pencegahan - meja khusus, pelajaran pendidikan jasmani, pemeriksaan anak sekolah oleh dokter anak dan identifikasi kelainan. Tetapi arah utama dalam pencegahan penyakit ini adalah menunda degenerasi tulang rawan, sehingga melatih cakram intervertebralis.

Mengingat penyebab penyakit, seperti kehilangan cairan dan elastisitas cakram intervertebral, perlu untuk meningkatkan asupan air dalam diet, karena jaringan tulang rawan pada dasarnya mengandung cairan, dan tanpa menerima cukup air, tubuh tidak memasok dalam jumlah yang dibutuhkan.

Faktor penting yang berkontribusi terhadap perkembangan osteochondrosis adalah cedera, terutama lalu lintas jalan dan industri. Pengaruh pada tingkatnya dapat diimplementasikan terutama melalui berbagai ukuran organisasi, seperti optimalisasi tenaga kerja dan kepatuhan dengan standar sanitasi dan higienis dalam produksi, meningkatkan budaya perilaku penduduk di jalan.

Orang-orang dari sejumlah profesi yang terkait dengan lama tinggal dalam postur paksa monoton memerlukan tindakan pencegahan khusus. Kontingen ini termasuk pengemudi kendaraan, pekerja kantor, ahli bedah, dll. Hal ini diperlukan untuk mengatur latihan senam kecil dalam interval antara kerja, menggabungkan akhir pekan dan hari libur dengan kegiatan di luar ruangan di gym.

Sesi yang berguna untuk pijat pencegahan, prosedur spa, kelas di kolam renang. Perlu dicatat atlet, seperti angkat besi, pesenam. Memerlukan optimalisasi dan pemberian dosis aktivitas fisik yang ketat.

Secara umum, peran besar dalam deteksi primer dan pencegahan osteochondrosis tulang belakang milik unit rawat jalan dari layanan medis. Untuk menyediakan layanan tambahan, pasien dapat dimasukkan dalam salah satu kelompok observasi dan dibawa ke registrasi keperawatan.

Metode perawatan non-operatif seperti blokade novocainic, tusukan intervertebralis, penerapan berbagai prosedur fisioterapi, latihan terapi, pemijatan, terapi manual juga dapat dilakukan dengan segera.

Tugas para dokter dari berbagai profil, terutama ortopedi, termasuk pelaksanaan pekerjaan sanitasi dan pendidikan. Harus diingat bahwa bahkan dengan kerusakan yang signifikan pada struktur tulang belakang, tanda-tanda klinis penyakit mungkin tidak ada.

Makanan di penyakit

Makan dengan osteochondrosis 2 derajat tulang belakang lumbar diperlukan dalam porsi kecil 6 kali sehari (pada 8, 11, 14, 17, 19, 21 jam), dan untuk makan terakhir, minum 1 cangkir yogurt atau yogurt (atau makan pangkas kecil, apel).

Dalam diet itu perlu untuk menghindari atau secara tajam membatasi penggunaan anggur (jus anggur atau anggur), kacang polong, kacang polong, kacang-kacangan, dll, kaldu daging, salad coklat kemerah-merahan, serta semua jenis produk olahan, kue, rempah-rempah. Preferensi harus diberikan kepada buah-buahan, sayuran (salad, vinaigrette), varietas rendah lemak dari daging rebus (daging sapi tanpa lemak, kelinci, ayam rendah lemak tanpa kulit), roti yang dibuat dari tepung kasar. Sea buckthorn berry sangat berguna.

Makanan dibutuhkan untuk mengisi energi dan sebagai bahan bangunan. Energi dihitung dalam kalori. Kandungan kalori makanan ditentukan oleh karbohidrat dan protein - 4000 kkal; Lemak - 9000 kkal per 1 kilogram.

Biaya energi dijelaskan dalam berbagai kegiatan. Jumlah energi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam berbagai jenis aktivitas mental dan fisik ditentukan dalam kamar-kamar khusus.

Untuk keadaan kesehatan yang baik, perlu untuk membentuk diet seimbang, yang menyediakan untuk aktivitas penuh tubuh, ketahanan dan kinerja tinggi, yang memberikan durasi maksimum kehidupan aktif.

Selain diet seimbang, itu harus seimbang, yaitu nutrisi harus mencerminkan rasio optimal nutrisi (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, garam mineral). Dengan diet seimbang, menurut A. A. Pokrovsky, rasio protein, lemak dan karbohidrat harus dijaga dalam rasio 1: 1: 4.

Dasar-dasar nutrisi yang tepat termasuk diet seimbang dan seimbang, yang meningkatkan daya tahan tubuh, melindunginya dari penyakit, menjaga berat badan optimal dan memperlambat proses penuaan.

Untuk menentukan pengeluaran energi di siang hari, perlu menambahkan 400-600 kcal ke berbagai kegiatan ke indeks metabolisme utama (nilai ini sama dengan berat badan optimal dikalikan dengan 1 kkal dan 24 jam). Misalnya, jika berat badan optimal adalah 70 kg dikalikan dengan 1 kkal / jam dikalikan dengan 24 jam = 1.680 kkal dan tambahkan 600 kkal ke berbagai aktivitas, kita mendapatkan 2280 kkal per hari.

Untuk mengurangi berat badan (kelebihan berat badan), Anda dapat menghitung kehilangan lemak secara bertahap. Jadi, jika Anda perlu kehilangan 1 kg, Anda perlu menghabiskan sekitar 700 kkal atas norma tersebut, yaitu untuk terlibat dalam olahraga sedemikian rupa sehingga selain dari 2.100 kkal yang dihabiskan dalam kehidupan sehari-hari, 500–700 kkal per hari karena berjalan (berenang, dll.).

Jadi, lakukan 2 jam berjalan per hari (pada tingkat 6 km / jam), kita juga akan menghabiskan 430 kkal / jam dan dalam 2 minggu kita akan kehilangan 1 kg.

Selain itu, selama makan normal, hari puasa dianjurkan (1 kali dalam 7-10 hari):

  • hari daging - 600g daging tanpa lemak rebus dimakan 5-6 kali dengan 2 cangkir pinggul, 2 cangkir kopi hitam, mentimun segar, 2 sendok kacang hijau, konten kalori - 850 kkal;
  • hari keju cottage - 600 gram keju cottage tanpa lemak, 60 g krim asam dengan 2 cangkir kopi hitam dan rosehip, kandungan kalori - 700 kkal;
  • Hari Susu - 6 kali dalam 1 gelas susu atau yogurt, atau kefir, kandungan kalori - 800 - 900 kkal;
  • hari apel - 1,5 kg apel selama 5 kali, konten kalori - 600 kkal; Hari sayur - 1,5 kg mentimun, kubis, wortel untuk dimakan selama 5 - 6 kali.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda harus mengecualikan dari menu memanggang, karbohidrat, daging berlemak, lemak hewani dan memperkenalkan buah dan sayuran (hingga 30 - 50% dari total massa makanan). Setelah 18 - 19 jam tidak sama sekali.

Dari produk makanan madu memiliki sifat yang sangat berharga. Madu mengandung sekitar 60 zat berbeda, termasuk vitamin (B2, B6, K), asam pantotenat dan folat, mineral (kalsium, natrium, kalium, magnesium, besi, klorin, fosfor, yodium, belerang, mangan, aluminium, tembaga, silikon, dll.). Per hari Anda bisa makan 80 - 100 g madu dalam 2 - 4 dosis. Madu memiliki efek penyembuhan dan penyembuhan.

Makanan nabati memiliki sisi positif dan negatif. Jadi, vegetarian menderita kurang dari penyakit jantung koroner, karena makanan nabati mengandung serat (serat), vitamin, asam lemak tak jenuh, dan kalium, elemen jejak, senyawa alkalin dan zat yang mengatur jumlah kolesterol dalam darah, tetapi beberapa vitamin D, B12 dan penyerapan zat besi yang buruk, seng (kalsium).

Vegetarian dapat mengembangkan anemia, memperlambat perkembangan fisik. Efek positif pada usia panjang dicatat saat menggunakan diet lakto-vegetarian. Nutrisi seimbang yang tepat adalah salah satu yang, selain protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin, juga mengandung serat-serat, serat makanan, yang berinteraksi dalam saluran pencernaan dengan metabolisme bakteri dan dapat membentuk vitamin dan asam amino esensial.

Manusia modern tentu harus termasuk dalam diet sayuran, buah-buahan, roti gandum, minyak sayur, telur dan produk susu. Terutama rekomendasi ini berlaku untuk orang yang lebih tua (makanan nabati mereka harus setidaknya 30 - 40% dari total massa per hari).