Utama

Pijat

Penyebab dan pengobatan arthrosis 1 derajat - karakteristik luas dari penyakit ini

Osteoarthritis adalah penyakit sendi, di mana ada lesi (kerusakan) dari semua jaringannya: kartilago, sinovial (selubung sendi), ligamen dan tulang. Awalnya, perubahan terjadi agak lambat dan hampir tanpa gejala - itulah sebabnya tidak mudah untuk mendiagnosis arthrosis derajat 1. Paling sering, pasien pergi ke dokter dengan gejala berat dan penyakit lanjut. Baca terus: apa penyebab penyakit ini, bagaimana mengenali itu pada tahap awal, apa metode modern pengobatan.

Perkembangan arthrosis berjalan melalui 4 tahap (derajat). Tahap pertama ditandai oleh perubahan kecil dalam jaringan artikular. Jaringan pertama yang mengambil memar dari penyakit ini adalah sinovium yang melapisi permukaan internal sendi. Komposisi cairan sinovial, yang melembabkan tulang rawan dan meniscus sendi, juga berubah. Beban kebiasaan menjadi meningkat karena tulang rawan, tidak dapat bertahan dan mulai runtuh, rasa sakit dan peradangan berkembang.

Penyebab utama penyakit

Osteoarthritis paling sering terjadi pada pasien usia lanjut, dan anak-anak dan remaja sangat jarang terkena. Dalam patologi, satu sendi biasanya menderita, tidak banyak (seperti yang sering terjadi dengan radang sendi). Penyebab utama dan faktor risiko untuk arthrosis adalah:

  • predisposisi genetik
  • cedera
  • kehadiran penyakit lain pada sendi,
  • olahraga berlebihan
  • kelebihan berat badan,
  • usia 45 tahun dan lebih tua
  • gangguan metabolisme
  • gangguan hormonal,
  • pelanggaran sirkulasi artikular,
  • kegiatan profesional "berbahaya"
  • operasi sebelumnya pada sendi.

Gejala karakteristik

Arthrosis pada tahap awal biasanya tidak memiliki gejala yang jelas, seringkali mereka sama sekali tidak ada. Tanda-tanda paling khas untuk tingkat pertama:

kelelahan anggota tubuh yang terkena (area),

krisis di sendi,

pembatasan gerak yang tidak signifikan.

Rasa sakit dan peradangan kecil atau tidak ada. Pada gambar x-ray, kadang-kadang mungkin untuk mengenali derajat arthrosis dengan mempersempit kesenjangan antar-artikular.

Kanan - norma, kiri - mempersempit ruang sendi

Empat perawatan terbaik

Pengobatan artrosis 1 derajat mungkin berbeda dan tergantung pada tingkat keparahan gejala. Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengurangi beban pada sendi yang sakit, menghilangkan gejala dan mencegah perkembangan penyakit. Untuk ini, 4 metode digunakan:

Obat-obatan Biasanya, pasien diresepkan chondroprotectors - obat yang berkontribusi pada normalisasi struktur tulang rawan. Analgesik dan obat anti-inflamasi nonsteroid juga dapat digunakan - mereka diindikasikan untuk pasien yang menderita nyeri dan peradangan, yang juga dapat mengganggu pasien dengan arthrosis derajat 1.

Senam terapeutik. Berkat latihan, mobilitas persendian dipulihkan, meskipun sedikit hilang.

Pijat Pijatan berkualitas tinggi memungkinkan Anda untuk mencapai penghilang rasa sakit dan pemulihan penuh mobilitas.

Diet khusus. Karena koreksi nutrisi (rejimen, kebiasaan dan diet), tubuh mulai menerima nutrisi yang cukup yang merangsang metabolisme, mengembalikan kartilago dan menghalangi produksi enzim yang menyebabkan peradangan. Orang yang kelebihan berat badan dapat menurunkan berat badan, yang akan mengurangi ketegangan pada sendi.

Dalam kasus arthrosis 1 derajat, perawatan bedah tidak dilakukan. Tidak mungkin menyembuhkan penyakit secara sempurna, bahkan yang ditemukan pada tahap pertama, tetapi secara signifikan memperlambat (menghentikan) perkembangannya - sepenuhnya. Metode pengobatan di atas akan membantu dalam hal ini, dan semua upaya harus diarahkan pada pencapaian tujuan ini.

Buat kesimpulan

Sulit untuk mendiagnosis arthrosis derajat 1 karena tidak adanya gejala yang ditandai. Namun, ini mungkin jika Anda memperhatikan perasaan Anda dan tidak mengabaikan ketidaknyamanan kecil. Deteksi dini penyakit ini sangat penting untuk pengobatan yang berhasil dan efektif, penyakit pada tahap ini cukup mudah dikendalikan. Kepatuhan dengan aturan yang paling sederhana - diet yang sehat dan pembatasan beban - memungkinkan pasien untuk memastikan kualitas hidup yang tinggi.

Gejala arthrosis 1 derajat - pendekatan yang benar ke tahap awal

Masalah dengan sendi dengan usia harus dialami oleh semua orang. Bagian-bagian tubuh kita hampir selalu bergerak, yang datang ke kerusakan jaringan dan peradangan berikutnya. Arthrosis mempengaruhi 35-40% populasi dewasa 50 tahun. Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari peradangan karena memakai tulang rawan, tetapi mungkin untuk memperpanjang pemuda dari jaringan artikular dan menghindari rasa sakit yang tajam.

Arthrosis dimanifestasikan oleh nyeri pada sendi dan imobilisasi mereka. Penyakit ini biasanya dibagi menjadi 4 tahap, yang dicirikan oleh berbagai jenis dan kekuatan nyeri, penyebaran dan intensitas peradangan. Arthrosis 1 derajat - tahap awal peradangan sendi. Derajat ini menunjukkan kekakuan dan sedikit kekakuan sendi dan sedikit rasa sakit.

Diagnosis arthrosis 1 derajat sangat sulit. Hanya mungkin dengan manifestasi fisik dari penyakit: nyeri, ketidaknyamanan, gerakan terbatas dan perubahan pada kulit di sekitar sendi. Pemeriksaan X-ray dalam hal ini tidak memberikan hasil apa pun.

Penyebab

Jika seseorang terlibat dalam kerja fisik sepanjang hidup, kemungkinan penyakit ini adalah 85%. Selama latihan, ada beban yang kuat pada sendi, yang menyebabkan keausan cepat.

Arthrosis pada sendi derajat pertama juga dapat terjadi pada seorang atlet jika ia berlebihan dengan latihan. Olahraga yang tidak perlu selama latihan dapat menyebabkan peradangan pada jaringan artikular.

Untuk memprovokasi perkembangan arthrosis dapat dan diet yang tidak tepat. Garam karbonat yang tersimpan dalam sendi menyebabkan iritasi tulang rawan dan jaringan ikat dan peradangan berikutnya. Jangan berpikir bahwa penggunaan garam dalam hal ini harus dibatasi: tidak disimpan dalam sendi.

Kurangnya senyawa protein hewani di dalam tubuh dapat menyebabkan arthrosis pada sendi stadium 1; tulang rawan di tubuh terdiri dari senyawa protein spesifik. Ini dapat dilihat pada contoh gelatin, yang terbuat dari senyawa protein yang berasal dari jaringan hewan. Gelatin, omong-omong, sangat berguna bagi mereka yang ingin menjaga sendi bergerak.

Deformasi arthrosis 1 derajat

Jenis arthrosis sendi ini diwujudkan ketika jaringan berubah dalam proses peradangan: menekan tulang rawan dan ligamen, air mata lokal mereka yang menipis. Penyakit ini memiliki efek kumulatif dan paling sering terjadi pada pekerja manual. Deforming arthrosis 1 derajat mempengaruhi pria dan wanita secara sama. Dalam kasus yang jarang terjadi, itu juga ditemukan pada anak-anak, paling sering pada atlet dan penari yang belajar sejak usia dini.

Penyebab penyakit ini berbeda:

  1. Cedera dan kerusakan;
  2. Kegemukan;
  3. Masalah ortopedi kaki: kaki datar, kelengkungan;
  4. Biaya profesional;
  5. Operasi yang ditransfer;
  6. Aterosklerosis pada pembuluh sendi;
  7. Usia di atas 45 tahun;
  8. Deformitas kongenital dari kartilago artikular.

Gejala arthrosis 1 derajat

Bahkan pasien sendiri sering sulit mengenali penyakit ini, karena mungkin disertai dengan ketidaknyamanan yang tidak mencolok, nyeri ringan. Kadang-kadang manifestasi penyakit dapat diambil untuk ketegangan sendi biasa setelah kerja fisik atau pelatihan. Namun, orang harus memperhatikan kesehatan seseorang dan dalam hal ada tanda-tanda, konsultasikan dengan dokter untuk mencegah perkembangan lebih lanjut.

Gonarthrosis

Grade 1 gonarthrosis adalah peradangan jaringan tulang rawan sendi lutut pada tahap awal. Pada tahap perkembangan ini, penyakit ini mudah diobati, tetapi sulit didiagnosis, sehingga dokter harus membuat diagnosis sesuai dengan deskripsi gejala pasien itu sendiri.

Pertama, ada sedikit kekakuan dan sedikit ketidaknyamanan pada sendi, yang jarang diperhatikan pasien sampai rasa sakit dan sengatan terjadi saat berjalan atau pelatihan (ketika menyangkut atlet). Nyeri biasanya muncul di pagi hari setelah tidur. Pada siang hari, mereka dapat diulang di bawah beban dan ketegangan. Salah satu gejalanya mungkin berupa krisis.

Untuk memastikan diagnosis arthrosis pada sendi lutut tingkat pertama, dilakukan pemeriksaan X-ray. Seringkali mungkin tidak memberikan hasil, tetapi dalam banyak kasus adalah mungkin untuk menentukan keberadaan penyakit dengan tampaknya mempersempit ruang sendi yang disebabkan oleh deformasi tulang rawan dan ligamen.

Perawatan gonarthrosis derajat 1 ditujukan untuk menghilangkan nyeri sendi, mengurangi intensitas stres seminimal mungkin, memperbaiki jaringan dan mencegah perkembangan lebih lanjut. Jika Anda memiliki kilogram ekstra, dokter menyarankan Anda menyesuaikan nutrisi untuk mengurangi berat badan dan mengurangi beban di lutut Anda. Terapi pijat dan olahraga - metode efektif untuk memulihkan mobilitas lutut. Perawatan obat adalah penghilang rasa sakit: suntikan atau tablet yang diresepkan, seperti analgesik yang kuat. Terkadang seorang dokter meresepkan chondroitin untuk mengembalikan kartilago.

Coxarthrosis

Osteoarthritis grade 1 sendi panggul disebut coxarthrosis. Ini memiliki perkembangan yang sangat panjang. Penyakit stadium 1 dapat bertahan hingga beberapa tahun: pasien kadang-kadang merasa tidak nyaman atau kehilangan mobilitas persendian. Kadang-kadang ketika bergerak di dalamnya ada sedikit rasa sakit atau krisis. Sayangnya, ketika seorang pasien memutuskan untuk membicarakan gejala-gejalanya ke dokter, penyakitnya berkembang menjadi 2 atau 3 derajat, jadi penyembuhan sempurna menjadi tidak mungkin.

Coxarthrosis dibagi menjadi satu sisi dan dua sisi. Tipe kedua melibatkan kekalahan dari kedua sendi pinggul, tetapi cukup jarang. Arthrosis sendi panggul itu sendiri adalah penyakit yang sangat umum, karena bagian kaki ini memiliki tekanan terbesar pada atlet dan orang yang bekerja secara fisik.

Penyebab utama perkembangan coxarthrosis 1 derajat adalah dua ekstrem: gaya hidup yang tidak aktif dan peningkatan kerja fisik. Ketika mobilitas hypodynamic dari sendi pinggul terbatas, karena yang stagnan jaringan ikat cair dan asam urat, yang terbentuk selama pencernaan daging dan produk protein lainnya. Pada efek dari aktivitas fisik pada sendi panggul sekali lagi tidak layak.

Selain itu, penyebabnya mungkin kelainan kongenital atau pembedahan.

Diagnosis dan jawaban atas pertanyaan: arthrosis 1 derajat, cara mengobati, tidak berbeda dari diagnosa dan pengobatan dalam kasus arthrosis 1 derajat sendi lutut.

Osteoarthritis grade 1 tangan

Penyakit ini ditandai oleh deformasi jaringan tulang rawan jari-jari, perubahan struktur kantung artikular dan kelengkungan jari-jari.

Alasan utama adalah pelanggaran sintesis jaringan ikat dan tulang rawan, yang mengakibatkan pengeringan rongga internal sendi dan retak tulang rawan. Ini melibatkan deformasi dan munculnya nodul-penebalan pada jari-jari. Paling sering mempengaruhi sendi akhir.

Pada usia 60, 92% populasi mengalami penyakit ini. Anda dapat melihat bahwa pada jari-jari orang yang lebih tua terpelintir.

Jika arthrosis pada derajat pertama dari tangan dihentikan pada waktunya, maka pengembangan dan deformasi berikutnya dapat dihindari.

Jika pekerjaan pasien terhubung dengan gerakan kecil tangan: menjahit, memerah susu sapi, mengetik di komputer, dan sebagainya, maka dia harus meninggalkan pekerjaan tersebut untuk mencegah pemakaian lebih lanjut.

Koreksi diet diperlukan: pembatasan garam, pembatasan daging dan protein lainnya, masuknya marmalade, marshmallow, brawn dan berbagai produk jelly dalam makanan sehari-hari.

Jaringan kartilago akan mulai pulih, pembengkakan akan berkurang, mobilitas dan aktivitas sendi akan kembali. Dan semua ini tanpa operasi dan obat mahal. Baru mulai.

Latihan terapi yang efektif untuk jari-jari dan latihan khusus. Ini tidak akan berlebihan untuk memijat sendi yang terkena dengan penggunaan minyak panas. Dari perawatan obat, penekanan ditempatkan pada penghilang rasa sakit dan kompleks vitamin.

Metode pengobatan tradisional seringkali dapat memberikan efek yang baik. Menggosokkan alkohol, kompres dingin dan lotion dan berbagai infus dan decoctions untuk pemberian oral dapat memiliki efek profilaksis setelah perawatan utama. Kemudian arthrosis tidak akan berkembang melebihi 1 derajat.

Pantau kesehatan Anda dan perhatikan ketidaknyamanan di persendian. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter hanya pada waktunya untuk menghindari perkembangan penyakit hingga ke derajat ke-2 dan ke-3.

Gejala, diagnosis, pengobatan arthrosis 1 derajat

Mengapa arthrosis tak bisa diabaikan 1 derajat? Apa bedanya dengan artritis di tahap yang sama? Bagaimana mengenali tanda-tanda pertama dari penyakit ini? Jawaban atas semua pertanyaan ini adalah dasar untuk gerakan tanpa rasa sakit di usia tua. Namun, ini harus dijaga, tanpa menunggu utusan pertama arthrosis dengan gelar pertama. Tujuan ini difasilitasi oleh pengetahuan tentang gejala klinis, diagnosis rutin dan mengikuti rekomendasi profilaksis.

Fakta tentang tingkat arthrosis 1

Arthrosis dari segala jenis asalnya pasti dimulai dengan tahap pertama dan pada akhirnya melewati tiga fase tanpa adanya terapi yang tepat dan diagnosis yang tepat waktu. Tahap awal penyakit ini mengharapkan sekitar 60% orang yang berusia 45-55 tahun. Sekitar setengah dari mereka dalam beberapa minggu akan melupakan masalah dalam persendian untuk waktu yang lama, dengan mempertimbangkan saran dari para ahli dan mengikuti langkah-langkah pencegahan. Sekitar 50% dari jumlah ini menjadi pasien ortopedi, rheumatologists, ahli bedah, ahli phlebologis. Sepertiga pasien yang tidak mengatasi penindasan penyakit pada fase pertama, dihadapkan dengan pengobatannya pada fase ketiga.

Kadang-kadang gejala patologi ini sangat mirip dengan gejala radang sendi, akibatnya orang yang sakit cukup sering mengacaukan kedua konsep ini. Ini sangat alami, karena tanpa adanya pengalaman medis dan manifestasi penyakit yang serupa, sangat sulit untuk membedakannya. Perbedaan utama di antara mereka adalah bahwa arthritis adalah hasil dari proses peradangan.

Sementara arthrosis, bahkan pada fase awal perkembangan, adalah penyakit yang kompleks. Hal ini disertai dengan perubahan dalam komposisi struktural jaringan kartilago artikulasi, keadaan anomali dari jaringan ikat dan serat otot. Selain itu, selama arthrosis, pasokan nutrisi dalam komposisi cairan sinovial yang mengisi sendi berkurang. Itu dirancang untuk melembabkan jaringan tulang rawan, dan mempromosikan mobilitas artikulasi.

Pada saat yang sama, perubahan degeneratif dan atrofik dicatat di semua jaringan sendi. Ini berarti tulang rawan dan tulang mengalami deformasi, kepadatannya menurun, dan ketika diperas, apa yang disebut osteofit terbentuk - tumor atau pertumbuhan tulang.

Penyakit ini berkembang di ekstremitas atas dan bawah. Tetapi paling sering didiagnosis di sendi lutut kaki.

Varietas patologi

Dalam klasifikasi medis dari Departemen Kesehatan, penyakit ini diklasifikasikan dalam beberapa kategori. Dengan jenis perkembangan, ada bentuk-bentuk arthrosis kronis dan akut. Selain itu, adalah kebiasaan untuk membedakan radang sendi pada tahap awal sesuai dengan fase keterlibatan jaringan yang berdekatan dalam proses patologis dan area manifestasi penyakit:

  • Bentuk lokal - tidak lebih dari 3 sendi kecil yang terpisah dari satu kelompok terlibat dalam proses;
  • Bentuk umum - dengan lesi 4 atau lebih kecil dan kelompok artikular;
  • Polyarthrosis - mempengaruhi dua atau lebih sendi;
  • Monoarthrosis adalah bentuk paling ringan di mana satu sendi atau dua sendi diartikulasikan simetris pada kedua tungkai terpengaruh.

Selain itu, ada dua kategori penyakit dengan lokalisasi - sisi kiri dan sisi kanan.

Penyebab dan faktor pemicu

Faktor etiologi (penyebab) dari segala bentuk arthrosis dapat menjadi pelanggaran terhadap sifat internal dan sifat eksternal. Namun, ada keadaan di mana anomali berkembang dengan latar belakang penyakit yang sudah ada. Dengan fitur-fitur ini, lazim untuk membedakan antara arthrosis primer dan sekunder pada tahap pertama. Kadang-kadang pasien tidak membuat perbedaan khusus antara penyakit tingkat pertama dan bentuk primer. Dalam kasus pertama, ini adalah tentang fase awal penyakit, pada yang kedua - tentang alasan terjadinya.

Bentuk utama sering terjadi pada orang-orang yang menderita kelainan morfologi tulang dan jaringan tulang rawan, serta pada individu dengan predisposisi keturunan dan cacat genetik dari jaringan ini. Seringkali, bentuk utama dari arthrosis di derajat 1 mempengaruhi orang-orang dari kelompok usia 45-55 tahun, serta orang-orang dari beberapa profesi dengan peningkatan aktivitas fisik, atlet dengan pelatihan yang ditingkatkan.

Penyebab tahap pertama penyakit ini dapat anomali autoimun dan gangguan dalam pekerjaan fisiologi metabolisme. Dengan tidak adanya metabolisme nutrisi yang tepat, karakteristik perubahan yang tidak sehat di tulang rawan sendi muncul.

Bentuk sekunder, bahkan pada tahap pertama, sering diprovokasi oleh penyakit lain - dalam sistem endokrin, dalam fungsi pencernaan.

Faktor penyebab arthrosis juga:

  • Gangguan fungsi hormonal dan ketidakstabilan dari latar belakang hormonal;
  • Penyakit pembuluh darah, kehilangan elastisitasnya, pembentukan bekuan darah, gangguan mikrosirkulasi getah bening dan aliran darah di area artikulasi;
  • Kekurangan jaringan tulang rawan;
  • Kekurangan nutrisi dalam tulang, tulang rawan, cairan sinovial dan jaringan lunak dari sendi;
  • Konsekuensi cedera;
  • Adanya deformitas elemen artikular, displasia, atau defek anatomis artikulasi.

Gangguan metabolisme, komplikasi setelah operasi bedah juga sering dijadikan sebagai dasar untuk kelahiran penyakit ini. Cukup sering pada pasien dengan artritis pada arthrosis derajat kedua atau ketiga mulai berkembang sebagai komplikasi.

Perkembangan penyakit berkontribusi pada kurangnya diet seimbang, beban berlebihan pada sendi, kerusakan jaringan infeksi.

Tanda-tanda klinis

Bahaya arthrosis derajat pertama adalah ketika dimulai, praktis tidak ada gejala yang jelas. Pada orang yang sakit, pada awalnya, hanya sesekali ada sedikit ketidaknyamanan di area sendi yang terkena. Kemudian, mereka berkembang menjadi nyeri intensitas rendah dari karakter yang menarik.

Biasanya rasa sakit terjadi ketika berjalan, aktivitas fisik, gerakan tiba-tiba. Setelah istirahat sebentar, sindrom nyeri menghilang. Kadang-kadang sensasi rasa sakit memberikan rasa sakit di persendian yang berdekatan.

Pada saat yang sama, tanda-tanda berikut menjadi karakteristik:

  • Kekakuan gerakan, terutama terlihat di pagi hari dan di akhir hari setelah pengerahan tenaga;
  • Munculnya klik ringan, dan kemudian - krisis lemah selama tikungan tajam, dengan pekerjaan berat. Kemudian bunyi retak menjadi lebih sering dan dengan manifestasi yang lebih cerah.

Lalu ada ketidakaktifan, rasa sakitnya meningkat. Dengan perkembangan akut tingkat pertama arthrosis, pembengkakan sifat lokal (lokal) dapat terjadi.

Metode diagnostik

Gambaran bergejala ini sedikit memberi gambaran tentang arthrosis itu sendiri dan hanya relevan pada periode penyelesaian tahap pertama.

Pemahaman yang lebih jelas tentang penyebab dan definisi penyakit ini disediakan oleh prosedur diagnostik modern:

Selain itu, tes darah laboratorium untuk komposisi biokimia, kehadiran komponen kimia tertentu dan kemungkinan infeksi dapat diresepkan.

Pengobatan yang efektif

Prosedur fisioterapi diberikan untuk mengembalikan fungsi sendi, termasuk terapi magnet dan laser, perawatan jaringan ultrasound, dan stimulasi listrik. Hasil yang sangat baik menunjukkan ozokeritotherapy, cryotherapy, elektroforesis.

Untuk mengembalikan sifat cairan sinovial, persiapan berdasarkan asam hyaluronic ditampilkan.

Untuk mengembalikan struktur jaringan tulang rawan, dokter yang merawat meresepkan obat dari sejumlah chondroprotectors:

Untuk mencegah kemungkinan proses inflamasi dan untuk menghilangkan rasa sakit, obat-obatan asal medis dari kelompok obat anti-inflamasi nonsteroid digunakan:

  • Ibuprofen;
  • Dikloberl;
  • Diklofenak;
  • Indomethacin;
  • Movalis;
  • Ketoprofen.

Stabilitas aliran darah membantu memulihkan mobilitas. Untuk tujuan ini, serta untuk normalisasi kerja pembuluh darah, obat suntik Teonikol dan Trental harus diresepkan.

Bersamaan dengan obat-obatan ini untuk suntikan dan penggunaan internal dalam bentuk bubuk atau tablet, agen topikal diresepkan dalam bentuk salep, balm, krim. Yang paling efektif dari mereka dianggap Fastum-gel, Viprosal, Butadione, Dolgit, Apizartron.

Menghentikan perkembangan penyakit, mengurangi intensitasnya dan mencegah perkembangan 2 bentuk arthrosis dibantu dengan cara mengembalikan struktur jaringan lunak dan artikulasi kartilago - Bishofit, Dimexide, empedu medis, serta kompres menggunakan salep ini.

Pencegahan

Dengan kelancaran aliran yang jelas dan tanda-tanda kecil pengobatan penyakit ini sangat memakan waktu dan mahal. Oleh karena itu, akan lebih bijaksana untuk menjaga pencegahan. Anda hanya perlu mengikuti diet, membuat variasi dalam diet Anda, minum cukup air - hingga 3 liter per hari.

Pada saat yang sama, ada baiknya mengikuti intensitas dan frekuensi pengerahan tenaga fisik, untuk menyingkirkan kebiasaan buruk yang menghancurkan struktur tulang rawan. Menghindari gaya hidup dan menyingkirkan kelebihan berat badan juga lebih mudah untuk mencegah risiko mengembangkan arthrosis dalam 1 derajat.

Tetapi jika Anda masih harus menghadapi tanda-tanda arthrosis, atau jika muncul kecurigaan tentang sifat ketidaknyamanan, Anda harus segera menetapkan diagnosis yang benar dan segera mulai mengobati patologi.

Apa itu arthrosis 1 derajat dan bagaimana mengobatinya?

Arthrosis adalah patologi paling umum dari sistem muskuloskeletal, yang mempengaruhi jaringan tulang rawan dari permukaan artikular. Penyakit ini berkembang secara bertahap, sering selama beberapa tahun, berturut-turut melalui tiga tahap. Pada periode awal, gejala gangguan yang parah biasanya tidak ada, sehingga sulit untuk membuat diagnosis secara tepat waktu. Namun, adalah mungkin untuk sepenuhnya menyembuhkan patologi dan mencegah kerusakan lebih lanjut dari sendi hanya pada tahap awal. Mari kita pertimbangkan bagaimana arthrosis pada derajat pertama memanifestasikan dirinya, metode diagnosis dan terapinya.

Penyebab dan mekanisme penyakit

Osteoarthritis berkembang karena disfungsi dan perubahan patologis dalam struktur tulang rawan. Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif eksternal dan internal dalam jaringan tulang rawan dan cairan sinovial sendi, konsentrasi komponen utama mereka, kolagen dan glukosamin, secara bertahap berkurang. Akibatnya, tulang rawan menjadi lebih longgar dan lebih lembut, kehilangan kemampuannya untuk menahan aktivitas fisik. Jumlah cairan sinovial, yang memainkan peran pelumas, menurun, yang menyebabkan gesekan selama gerakan dan kerusakan mekanis pada jaringan sendi.

Dalam 75% kasus, penyakit ini mempengaruhi sendi kecil tangan, kaki dan semua bagian tulang belakang. Tapi arthrosis pada sendi besar paling sulit: pinggul, lutut, pergelangan kaki. Pelanggaran ini paling sering menyebabkan hilangnya mobilitas ekstremitas bawah dan kecacatan sepenuhnya.

Patologi terjadi pada hampir 40% orang yang lebih tua, yang terkait dengan perubahan yang berkaitan dengan usia alami pada membran tulang rawan. Penyebab lain dan faktor risiko untuk arthrosis termasuk yang berikut:

  • Cedera pada sendi dan jaringan sekitarnya (memar, patah tulang, keseleo, operasi);
  • Displasia kongenital;
  • Pengerahan tenaga yang berlebihan
  • Penyakit infeksi dan radang sendi;
  • Gangguan metabolik;
  • Kegemukan;
  • Regular pendinginan, sering pilek;
  • Keracunan kronis tubuh.

Gejala arthrosis tingkat pertama

Pada tahap awal arthrosis, perubahan morfologis yang serius pada kartilago dan gejala yang terkait biasanya tidak ada. Tanda-tanda berikut dapat menunjukkan perkembangan penyakit:

  • Ketidaknyamanan dan kelelahan anggota tubuh yang terkena selama latihan;
  • Perasaan kaku di pagi hari, secara mandiri lewat dalam waktu 10-15 menit setelah pengangkatan;
  • Kerumitan periodik pada sendi;
  • Nyeri sedang dengan gerakan berkepanjangan, mereda setelah istirahat sebentar;
  • Keterbatasan kecil mobilitas.

Jika Anda mencurigai arthrosis pada tingkat pertama harus berkonsultasi dengan dokter. Mengabaikan gejala penyakit pasti mengarah ke perkembangannya yang cepat dan kebutuhan untuk pengobatan jangka panjang, termasuk operasi.

Diagnostik

Diagnosis meliputi langkah-langkah berikut:

  • Percakapan dengan pasien untuk mengumpulkan anamnesis (keluhan, kondisi kerja dan hidup, penyakit penyerta);
  • Inspeksi visual anggota badan yang terkena, palpasi sendi dan tes untuk membatasi mobilitas;
  • Pemeriksaan X-ray. Dalam gambar Anda dapat melihat sedikit penebalan jaringan tulang rawan dan sedikit penyempitan ruang sendi. Salah satu tanda awal osteoarthritis pada sendi derajat 1 adalah osteofit - pertumbuhan tulang yang terbentuk karena perubahan patologis pada kartilago;
  • Tes darah dan laboratorium lain dan penelitian instrumental untuk menyingkirkan penyakit dengan gejala serupa.

Perawatan Awal

Arthrosis tanpa komplikasi pada tingkat pertama biasanya tidak memerlukan pengobatan obat wajib. Prinsip utama terapi adalah:

  • Membatasi beban pada sendi yang sakit. Anda perlu menolak memakai sepatu yang tidak nyaman, menghilangkan aktivitas fisik yang berlebihan, menggunakan orthosis atau peralatan ortopedi lainnya seperti yang ditentukan oleh dokter;
  • Kepatuhan dengan mode motor. Seringkali, keterbatasan patologis mobilitas dan pengembangan sindrom nyeri menyebabkan pasien kehilangan ekstremitas yang dipengaruhi oleh arthrosis. Tapi hypodynamia dapat menyebabkan atrofi cepat dari otot dan ligamen yang mendukung sendi, menyebabkan deformasi lebih lanjut dan memperparah jalannya penyakit. Tugas utama terapi adalah pemberian dosis yang tepat dari beban dengan bantuan terapi latihan. Pembongkaran bersama harus dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang memadai. Satu set latihan untuk pekerjaan rumah dikembangkan oleh dokter secara individual, dengan mempertimbangkan usia dan kondisi pasien, sifat dan lokasi patologi;
  • Pemulihan fungsi dan biomekanik sendi. Untuk menjaga tonus otot, menormalkan sirkulasi darah lokal dan memulihkan mobilitas, pijat terapi dan kursus fisioterapi yang ditentukan (stimulasi listrik, USG dan terapi laser magnetik).

Semua pasien dengan pelanggaran terdiagnosis derajat 1 memerlukan perawatan spa tahunan dan pengawasan konstan oleh seorang spesialis.

Pengobatan osteoartritis pada tahap awal dilakukan oleh rheumatologist, spesialis dalam pengobatan sendi dan jaringan ikat, yang tidak memerlukan intervensi bedah. Jika penyakit telah muncul karena cedera atau telah melewati tahap kedua, perlu untuk menghubungi seorang ortopedi dan ahli trauma.

Terapi obat

Dengan kekalahan sendi besar, sering diperlukan untuk menggunakan obat anti-inflamasi non-steroid (Diklofenak, Ibuprofen, Celebrex) untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Jika penyakit berkembang dan disertai dengan penghancuran kartilago yang cepat, terapi obat pada arthrosis tingkat 1 melibatkan pengambilan kelompok obat berikut:

  • Chondroprotectors - berarti berdasarkan chondroitin sulfate dan glucosamine untuk konsumsi (Hondrolon, Teraflex, Aflutol, Artra);
  • Suntikan persiapan asam hialuronat untuk mengkompensasi kekurangan cairan sinovial.

Pengobatan obat tradisional

Perawatan non-farmakologis yang efektif untuk artrosis kelas 1 di rumah mungkin termasuk penggunaan resep obat tradisional:

  • Kompres tanah liat putih, oatmeal rebus atau irisan horseradish (distribusikan melalui sendi yang sakit, hangat dan biarkan semalaman);
  • Pijat dengan minyak sayur atau campuran madu cair dan jus lidah buaya;
  • Salep berry dari juniper dan jelatang segar;
  • Mandi dengan garam laut;
  • Minum decoctions herbal (mint, daun lingonberry, bunga jeruk nipis).

Hanya spesialis yang dapat menjawab pertanyaan bagaimana mengobati arthrosis yang baru jadi. Metode pengobatan dipilih secara individual sesuai dengan gambaran klinis.

Gaya hidup dengan arthrosis derajat pertama

Pasien prihatin tentang masalah bagaimana hidup dengan arthrosis 1 derajat, untuk mengecualikan perkembangan penyakit. Perubahan degeneratif-distrofik pada sendi bersifat kronis, oleh karena itu pengobatan yang diresepkan oleh dokter diperlukan sepanjang hidup.

Selain membatasi beban pada aktivitas fisik sendi dan sedang, semua pasien harus selalu mengikuti diet. Dalam diet harus memasukkan makanan yang kaya kolagen (daging jeli, jeli alami), sayuran segar dan buah-buahan, ikan laut. Anda perlu membatasi jumlah garam, makanan manis, makanan berlemak dan pedas, alkohol.

Di hadapan berat badan berlebih diperlukan untuk segera mulai menguranginya. Menurut penelitian medis, pengurangan berat hanya 2-3 kg memperlambat perkembangan arthrosis sendi besar hampir 30%.

Bahkan dengan tidak adanya gejala berat arthrosis 1 derajat membutuhkan perawatan yang wajib. Terapi yang dimulai tepat waktu membantu mencegah deformasi kartilago, mengembalikan sebagian struktur dan fungsinya.

Bagaimana memahami bahwa Anda sakit arthritis 1 derajat

Deformasi osteoarthritis (DOA) dari setiap sendi terjadi dalam pengembangan tahap 3. Dengan setiap tahap, gejala dan ketidakmampuan menjadi lebih terasa, dan semakin sulit untuk mengobati arthrosis. Semakin cepat perawatan dimulai, semakin tinggi efektivitas tindakan penyembuhan, tetapi pada tahap lanjut hanya operasi sering membantu. Arthrosis derajat pertama paling baik diobati, kadang-kadang bahkan mungkin untuk menghentikan perkembangan penyakit dan mencegah transisi ke tahap berikutnya. Sayangnya, penyakit ini jarang didiagnosis pada tahap 1, karena pasien hampir tidak khawatir tentang rasa sakit dan gejala lainnya. Seorang dokter didekati ketika defarthrosis mencapai 2 atau bahkan 3 derajat.

Penyebab osteoarthritis

Jangan mencampur konsep osteoartritis derajat pertama dan arthrosis primer. Dalam kasus pertama kita berbicara tentang tahap perkembangan, yang kedua - tentang asal-usulnya. Deformasi osteoarthritis adalah penyakit polyetiological, hal ini disebabkan oleh berbagai penyebab, dan kadang-kadang kombinasi mereka. Tidak selalu mungkin untuk menetapkan penyebab yang mengarah pada pengembangan proses degeneratif-distrofik pada sendi. Jika etiologi tidak jelas, proses degeneratif-distrofik mulai berkembang pada osteoarthrosis primer yang sebelumnya sehat, utuh, primer (idiopatik) didiagnosis. Tergantung pada lokasi dan luasnya penyakit, itu dibagi menjadi:

  • monoarthrosis mempengaruhi satu sendi simetris sendi atau pasangan;
  • polyarthrosis - mempengaruhi lebih dari satu sendi;
  • dilokalisasi - dengan keterlibatan dalam proses tidak lebih dari 3 sambungan tunggal atau sejumlah sendi kecil, yang termasuk dalam kelompok yang sama;
  • osteoarthritis umum primer adalah jenis polyarthrosis, di mana 4 atau lebih kelompok sendi terlibat dalam proses patologis.

Osteoartritis primer berisiko tinggi dapat berkembang pada pasien:

  • berusia 45–50 tahun dan lebih tua;
  • dengan predisposisi genetik untuk arthrosis, kerentanan bawaan jaringan artikular;
  • yang untuk waktu yang lama secara sistematis mengekspos sendi untuk beban yang berlebihan (profesional, kelebihan beban olahraga, berat badan berlebih).

Apa arthrosis deformasi sekunder? Diagnosis semacam itu dibuat jika penyakit yang ada atau anomali anatomis telah menyebabkan perkembangan arthrosis, jika trauma atau proses peradangan pada sendi mendahului perubahan degeneratif-distrofik. Penyebab paling umum dari DOS sekunder:

  • penyakit endokrin, ketidakseimbangan hormon;
  • penyakit vaskular, suplai darah yang tidak memadai ke jaringan artikular;
  • gangguan metabolik, defisiensi nutrisi yang diperlukan untuk regenerasi sendi;
  • proses inflamasi pada sendi (arthritis), jaringan periarticular dan organ lainnya, aktivitas destruktif dari mikroorganisme patogen dan protein inflamasi;
  • trauma, operasi gabungan dan efek jangka panjangnya;
  • dysplasia, malformasi, cacat yang diperoleh dari sistem muskuloskeletal.

Tahapan yang diambil oleh arthrosis dalam perkembangannya tidak bergantung pada sifatnya. Apakah itu untuk arthrosis pasca-trauma derajat pertama ditandai dengan perjalanan yang lebih akut dari arthrosis etiologi yang berbeda sehingga gejala yang terlihat hanya muncul dalam 2 tahap.

Apa yang terjadi pada sendi dengan arthrosis

Osteoartritis adalah penyakit di mana proses perbaikan tulang rawan melambat dan proses kehancuran mendominasi mereka. Riam perubahan degeneratif-distrofik dalam jaringan artikular dapat diprakarsai oleh:

  • kerusakan mekanis;
  • kurang nutrisi, persarafan buruk;
  • kekurangan atau kelebihan hormon;
  • respon inflamasi dan faktor lainnya.

Sel mulai memproduksi molekul kolagen dan proteoglikan yang rusak, sebagai akibatnya, karakteristik terpenting kartilago artikular terganggu. Kehilangan kelembaban, menjadi kurang elastis, dan menyerap beban pada sambungan yang lebih buruk. Collagen kolaps, serat kolagen pecah, tulang rawan secara bertahap runtuh. Dengan pemecahan kolagen dan sel-sel tulang rawan - chondrocytes - zat agresif dilepaskan yang memicu peradangan. Tubuh, sebagai tanggapan, secara aktif menghasilkan protein anti-inflamasi, dan mereka melepaskan enzim yang merusak jaringan kartilago.

Komposisi cairan sinovial berubah, tulang rawan mendapat lebih sedikit nutrisi darinya. Proses penghancuran jaringan kartilago diperparah, produk pembusukan lebih banyak terbentuk, lingkaran setan terbentuk, penyakit berkembang. Penipisan, pengeringan, penghancuran bertahap kartilago artikular terjadi pada osteoarthritis 1 derajat. Sudah pada tahap ini, perubahan dalam jaringan tulang yang terletak di bawah tulang rawan dimulai: itu dipadatkan (osteosclerosis), kehilangan bantuan alaminya, area artikular mendekati satu sama lain, pertumbuhan tulang - osteofit terbentuk di ujungnya.

Arthrosis derajat kedua ditandai dengan kerusakan tulang rawan lebih lanjut, osteosclerosis dan osteophytosis menjadi lebih jelas, kesenjangan sendi antara permukaan tulang menyempit. Proses inflamasi di dalam rongga artikular mengarah ke sinovitis. Pada tahap 3, tulang rawan hancur, ruang sendi hampir sepenuhnya tertutup, dan pertumbuhan osteofit mengarah pada deformitas sendi yang nyata, di mana osteoartritis yang mengalami deformasi berutang namanya. Di masa depan, pembentukan sendi palsu (neoarthrosis) atau imobilisasi lengkap dari sendi (ankilosis) adalah mungkin. Kadang-kadang kondisi ini dianggap sebagai stadium 4 dari arthrosis, tetapi lebih tepat untuk mengklasifikasikannya sebagai penyakit independen.

Gejala klinis

Tanda-tanda DOA meningkat secara bertahap, dan pada tahap awal, deformasi osteoarthritis hampir tanpa gejala. Beberapa fitur dari gejala tergantung pada lokasi penyakit. Tetapi secara umum, arthrosis bahu atau siku, sendi lutut atau panggul (TBS), sendi tangan, kaki, tulang belakang menunjukkan gejala yang serupa. Pada tahap awal, itu adalah sindrom nyeri sedang, kelelahan, sedikit kekakuan gerakan. Fenomena krepitasi (kerutan, klik selama gerakan) dan tanda-tanda peradangan (bengkak, bengkak, kemerahan) adalah mungkin, tetapi mereka lebih khas dari tahap berikutnya. Dan sendi cacat adalah tanda tahap 3 penyakit, pada 1 hanya osteofit kecil tunggal mulai terbentuk, yang hanya dapat dilihat pada sinar-x.

Fitur sindrom nyeri dalam DOA 1 derajat:

  • nyeri yang membosankan, sakit, sensasi sering dianggap tidak menyakitkan, tetapi tidak nyaman;
  • nyeri awal terjadi pada awal gerakan setelah tidur atau lama tinggal dalam satu posisi dan menghilang dalam 15-30 menit;
  • di samping rasa sakit mulai dicatat pada ketegangan, setelah pengerahan berkepanjangan, yang mengintensifkan menjelang akhir hari dan menghilang setelah istirahat;
  • nyeri terlokalisasi di area sendi yang terkena, lebih jarang menjalar ke tetangga.

Kekakuan terutama dicatat di pagi hari dan di awal gerakan, maksimum setelah setengah jam, rentang normal gerakan dipulihkan. Keterbatasan mobilitas kecil juga mungkin (pada tingkat batas bawah norma atau sedikit lebih rendah), yang bertahan sepanjang waktu.

Kriteria X-ray

Jika deformasi osteoartritis berlangsung lambat dan tidak akut, manifestasi klinis mungkin tidak ada untuk waktu yang lama atau tidak terdeteksi karena ekspresi yang lemah. Namun pada x-ray sudah terlihat perubahannya. Perbedaan ini disebabkan oleh kurangnya ujung saraf di jaringan tulang rawan, yang pertama kali terlibat dalam proses patologis. Penghancuran tulang rawan tidak disertai dengan rasa sakit sampai mengarah pada paparan dan kontak tulang, peradangan membran sinovial, degenerasi struktur intraartikular dan periarticular lainnya. Selain itu, dalam kasus arthrosis lamban, mekanisme kompensasi digunakan, pasien tidak memiliki keluhan nyeri dan kekakuan, meskipun restrukturisasi sendi sudah dimulai.

Seringkali, adalah mungkin untuk mendeteksi arthrosis pada tahap awal hanya melalui pemeriksaan X-ray. Menurut klasifikasi Kellgren-Lawrence, menurut kriteria radiologi, 5 tahapan arthrosis dibedakan, dari 0 hingga 4. Tidak ada perubahan pada nol, tahap 1–2 sesuai dengan manifestasi klinis arthrosis derajat pertama. Pada tahap 1, tanda-tanda radiologis dipertanyakan, pada 2 perubahan minimal yang terungkap, yaitu:

  • sedikit penyempitan ruang sendi;
  • osteophytes kecil tunggal (osteophyte dasar dalam bentuk titik cusp atau pertumbuhan marginal hingga 1–2 mm).

Menurut teknik Larsen, perubahan kuantitatif pada sendi dapat dinilai. Untuk tahap 1, menurut klasifikasi ini, penyempitan ruang sendi kurang dari 50%. (Pengukuran dilakukan di area yang paling sempit, yang dikenakan beban mekanis maksimum).

Bahkan pada tahap awal arthrosis, osteosclerosis subchondral ringan (pemadatan jaringan tulang subkondral) dan defek tulang periarticular (erosi) dapat terjadi. Klasifikasi lain dari tahap arthrosis diusulkan oleh Kosinskaya. Menurut klasifikasi ini, pada 1 (awal) tahap, proses patologis terbatas pada tulang rawan dan tidak mempengaruhi jaringan tulang, membran sinovial, ligamen dan otot. Kosinskaya menganggap hanya sedikit penyempitan ruang sendi, yang dapat diidentifikasi dengan membandingkan gambar sendi simetris, dengan kriteria radiologi tahap 1.

Pengobatan

Sebagian besar sumber mengungkapkan sudut pandang bahwa arthrosis terus berkembang, dan bahkan pada tahap awal perkembangannya hanya dapat diperlambat, tetapi tidak sepenuhnya berhenti dan tidak terbalik. Tetapi ada pendapat bahwa arthrosis dapat disembuhkan jika pengobatan dimulai lebih awal dan menggunakan metode yang paling canggih (terapi sel induk). Proses regenerasi jaringan tulang rawan dapat diaktifkan, dan sampai jaringan tulang terpengaruh, arthrosis secara teoritis dapat disembuhkan. Dalam prakteknya, pengobatan arthrosis pada tingkat pertama jarang berhasil. Hal ini disebabkan sulitnya diagnosis dini dan ketidakmampuan untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan arthrosis.

Semakin awal perawatan dimulai, semakin tinggi peluang untuk waktu yang lama untuk menunda hilangnya fungsi sendi yang terkena. Bagaimana cara mengobati DOA pada tahap awal? Pertama-tama, Anda perlu, jika mungkin, untuk mengobati penyakit yang telah menyebabkan perkembangannya, untuk menghilangkan faktor-faktor pemicu. Hal ini diperlukan untuk membatasi beban statis pada sendi, sesuai dengan indikasi - untuk membongkarnya dengan bantuan perangkat ortopedi. Pasien harus:

  • menurunkan berat badan;
  • pergi ke diet seimbang;
  • meninggalkan kebiasaan buruk;
  • amati rezim kerja dan istirahat, jangan biarkan overload.

Sebagai aturan, pada tahap 1 tidak perlu mengambil NSAID, penghilang rasa sakit, mereka hanya ditampilkan akut dengan rasa sakit yang parah. Dari obat yang diresepkan chondroprotectors, mereka paling efektif ketika penghancuran kartilago baru saja dimulai. Dari agen tambahan, salep vasodilator, kompleks vitamin-mineral dapat digunakan. Pengobatan non-obat wajib:

  • Terapi latihan, senam;
  • fisioterapi;
  • pijat;
  • tanpa adanya kontraindikasi - terapi manual.

Arthrosis tahap 1 bisa memakan waktu beberapa tahun. Seringkali, selama waktu ini, pasien menulis dari sensasi yang tidak menyenangkan untuk terlalu banyak bekerja, menghubungkan mereka dengan gerakan canggung, microtraumas, dan bahkan tidak menduga bahwa persendiannya hancur. Gejalanya membuat Anda pergi ke dokter ketika proses perusakan berjalan terlalu jauh, dan perawatannya paling efektif pada tahap awal. Dengan arthrosis, Anda dapat hidup lama, tetapi kualitas hidup berkurang secara signifikan. Satu-satunya cara untuk menghindari kecacatan yang signifikan adalah menunda perkembangan penyakit pada tahap pertama selama mungkin.

Arthrosis derajat 1: perawatan pada tahap awal

Sendi kami mengalami berbagai beban harian, sering kali terluka. Sangat mempengaruhi usia mereka. Akibatnya, sebagian besar penduduk mengalami masalah sendi.

Jauh dari obat orang sering membingungkan arthrosis dengan radang sendi. Penyakit-penyakit ini berbeda, memiliki sifat yang berbeda. Arthritis adalah penyakit yang bersifat inflamasi, arthrosis bersifat degeneratif: dengan itu, sendi hancur - sebagian atau seluruhnya. Pada stadium lanjut, sendi akhirnya kehilangan mobilitas, dan pasien menjadi cacat. Itulah mengapa sangat penting untuk mendiagnosis arthrosis pada tingkat pertama: kerusakan jaringan artikular belum berjalan sejauh ini, itu dapat dihentikan tanpa kehilangan mobilitas yang signifikan.

Bahkan jika mungkin untuk mengenali arthrosis 1 derajat, pengobatan tidak akan mengembalikan sendi ke keadaan semula. Penyakit ini masih belum dapat disembuhkan pada tingkat pengobatan saat ini. Namun, adalah mungkin untuk memperlambat perkembangannya, tanpa membiarkan artikulasi runtuh lagi.

Penyebab utama osteoarthritis

Penting untuk diketahui! Dokter terkejut: “Obat yang efektif dan terjangkau untuk ARTHROSIS ada.” Baca lebih lanjut.

Penyakit ini terutama menyerang orang usia; perubahan degeneratif pada anak-anak, remaja dan orang muda jarang didiagnosis. Tidak seperti arthritis, arthrosis tidak mempengaruhi beberapa sendi, tetapi hanya satu. Biasanya pinggul atau lutut, apalagi pergelangan kaki. Sendi tangan dan kaki yang lebih kecil dipengaruhi oleh arthrosis pada kasus yang terisolasi.

Faktor-faktor tersebut dapat memprovokasi perkembangan arthrosis:

  • banyak cedera; Cedera tunggal juga bisa menjadi "pemicu" jika serius;
  • penyakit artikular lainnya hadir;
  • kelebihan berat badan;
  • gangguan hormonal - tepatnya karena mereka, arthrosis berkembang pada wanita selama menopause;
  • gangguan dalam metabolisme;
  • operasi sendi;
  • predisposisi genetik (itu menyebabkan kasus-kasus langka arthrosis pada orang muda).

Menurut statistik medis, seseorang yang telah bekerja keras sepanjang hidupnya memiliki risiko 85% mengembangkan arthrosis. Beban berat konstan pada sendi menyebabkan keausan cepat mereka. Ada kemungkinan besar terjadinya penyakit pada atlet profesional juga: beban berlebihan mereka juga dilengkapi dengan efek traumatik yang tinggi.

Pada orang lain, artrosis paling sering berkembang karena kekurangan gizi. Perlu dicatat bahwa banyak kesempatan untuk menjadi sakit - di vegetarian: penolakan protein hewani menghabiskan sendi, menyebabkan munculnya peradangan di dalamnya, penghancuran tulang rawan. Kelompok risiko termasuk mereka yang terus-menerus bereksperimen dengan diet, memecah keseimbangan yang rumit dalam tubuh mereka sendiri. Bukan tanpa alasan, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi: diet yang dipilih sendiri secara signifikan dapat merusak kesehatan, termasuk sendi.

Arthrosis juga dapat menyebabkan hipotermia, terutama yang teratur, dan defisiensi vitamin berkepanjangan.

Symptomatology

Yang paling menyedihkan adalah bahwa tahap awal arthrosis secara praktis tidak memanifestasikan dirinya. Sebagian besar pasien, merasa sedikit tidak nyaman, menghubungkannya dengan rekening kerja berlebihan yang biasanya ringan. Namun, jika Anda memperhatikan serangkaian penyakit ringan di persendian, Anda harus segera diperiksa. Gejala-gejala yang ditemukan oleh arthrosis grade 1 menunjukkan:

  • kekakuan otot di bagian tubuh yang terkena;
  • cepat kelelahan kaki yang meluas dipengaruhi oleh mengembangkan arthrosis;
  • beberapa gerakan terbatas;
  • klik langka atau crunch di sambungan.

Sensasi yang menyakitkan dan manifestasi eksternal dalam bentuk kemerahan kulit atau peningkatan suhu lokal pada tahap 1 dari arthrosis tidak ada. Nyeri sendi ringan dapat terjadi setelah pengerahan tenaga berat.

Artikulasi apa pun yang dipengaruhi oleh arthrosis, gejala umum serupa. Tetapi ada tanda-tanda individu. Jika penyakit berkembang di sendi pinggul, pasien mulai lemas; Dengan beban panjang, ada rasa sakit yang terlihat, menyerah ke daerah paha atau selangkangan.

Arthrosis sebesar 1 derajat, mempengaruhi lutut, sering dimanifestasikan oleh sensasi nyeri yang terjadi selama turunnya tangga. Mereka juga dapat diamati di pagi hari ketika pasien baru saja bangun. Setelah beberapa gerakan, rasa sakitnya surut.

Osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki membuat kaki yang terkena rawan dislokasi; jika Anda memperhatikan bahwa Anda melipat kaki hampir setiap hari, kemungkinan besar Anda terserang penyakit ini.

Tahap awal arthrosis juga licik karena sulit untuk mendiagnosisnya, bahkan untuk para profesional dan menggunakan penelitian perangkat keras. Radiografi tidak terlalu informatif: jarang mungkin mengenali penyakit dari gambar, hanya dengan mengurangi kesenjangan antar-artikular. Lebih banyak data disediakan oleh Artroscopy (penyisipan instrumen pemeriksaan ke dalam artikulasi melalui bagian mikro) dan analisis biokimia cairan yang diambil dari sendi.

Jika klinik tidak mampu melakukan penelitian semacam itu, dokter dapat meresepkan tindakan pencegahan untuk mencegah perkembangan kemungkinan arthrosis. Namun, resep semacam itu dikeluarkan setelah survei komprehensif yang bertujuan untuk menghilangkan penyakit dengan gejala serupa. Jika seorang pasien mengeluhkan tembakan di paha atau selangkangan, dia akan direkomendasikan untuk mengunjungi spesialis di organ panggul, karena nyeri tersebut juga dapat disebabkan oleh penyakit pada ginjal atau sistem reproduksi.

Penanggulangan

Jika "arthrosis" didiagnosis, perawatan pada tahap awal akan ditentukan oleh dokter tergantung pada lokalisasi penyakit, keparahannya dan karakteristik individu pasien. Tujuan utama: mengurangi beban pada sendi yang terkena, menghilangkan peradangan, jika dimulai, pengobatan simtomatik (menghilangkan ketidaknyamanan), mencegah perkembangan lebih lanjut dari arthrosis.

Bahkan ARTROZ "berlari" pun bisa disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari.

Berbagai langkah lengkap:

  • perawatan obat. Dalam kasus arthrosis derajat 1, paling sering terbatas pada jalannya chondoprotectors, obat yang menormalkan struktur kartilago. Namun, obat-obatan ini, jika perlu, dapat dilengkapi dengan obat nonsteroid anti-inflamasi, jika ada tanda-tanda proses inflamasi. Dalam kasus nyeri yang ditandai, analgesik juga diresepkan. Nyeri pada tahap pertama arthrosis jarang terjadi, tetapi tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan;
  • latihan terapeutik. Hal ini bertujuan untuk merehabilitasi mobilitas artikulasi, mencegah pembentukan adhesi di atrofi sendi dan otot. Satu set latihan biasanya dikembangkan secara individual, berdasarkan pada kemampuan fisik pasien dan jenis gerakan terbatas;
  • fisioterapi. Tugasnya adalah menormalkan sirkulasi darah dengan proses metabolisme, untuk mengembalikan mobilitas dalam volume maksimum yang tersedia, dengan adanya rasa sakit, untuk memfasilitasi bantuannya. Yang paling efektif adalah: pijat, elektroforesis, terapi lumpur. Tetapi dokter mungkin merasa perlu dan prosedur lainnya.

Untuk mengurangi beban pada sendi yang dirusak oleh arthrosis, disarankan untuk memakai bantalan lutut pendukung dan memperbaiki gaya hidup: latihan aktif yang melibatkan sendi pasien kemungkinan besar akan dilarang. Berjalan dengan santai dan berenang.

Arthrosis 1 derajat tidak memerlukan intervensi bedah. Untuk bedah pisau bedah tidak diperlukan nanti, Anda harus benar-benar mengikuti semua instruksi dari dokter dan jangan mengabaikan resepnya.

Koreksi daya

Ini memungkinkan untuk menyediakan jaringan yang terkena arthrosis dengan zat yang diperlukan, membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, jika pasien memilikinya. Dalam arti kata yang ketat, itu bukan diet. Namun, kepatuhan dengan koreksi yang direkomendasikan sangat penting karena itu tidak akan memungkinkan arthrosis pada tingkat 1 untuk maju ke yang ke-2.

Sumber Kolagen

Untuk kesehatan sendi, protein khusus, kolagen, yang merupakan bahan bangunan jaringan tulang rawan, sangat diperlukan. Ini diproduksi oleh tubuh itu sendiri, tetapi dengan usia, prosesnya melambat, dan kolagen menjadi tidak cukup. Karena itu, harus masuk dari luar. Banyak kolagen ditemukan dalam daging dingin. Tetapi Anda tidak bisa memakannya sepanjang waktu: hidangan ini sangat bergizi, mengandung kolesterol. Oleh karena itu, jeli diperbolehkan di atas meja hanya seminggu sekali. Dan jika pasien memiliki penyakit penyerta dalam bentuk hipertensi atau aterosklerosis, maka otot dapat dimakan bahkan lebih jarang. Ahli gizi merekomendasikan penggunaan aspic ikan atau jeli buah sebagai sumber kolagen. Persiapan mereka melibatkan penggunaan gelatin, yang juga kolagen, hanya dimodifikasi.

Sumber Sulfur

Unsur ini terlibat dalam produksi kolagen. Selain itu, mengkatalisis sintesis proteoglikan, yang juga merupakan bagian dari jaringan tulang rawan dan menyediakannya dengan kelembaban, di mana kemampuan sendi untuk menahan stres tergantung. Untuk mensuplai tubuh dengan sulfur, Anda perlu makan ayam, sapi, kacang-kacangan, ikan laut, dan telur secara teratur. Dari produk sayuran banyak mengandung sulfur: bawang, lobak, plum, apel, gooseberry, kubis.

Sumber selenium

Tanpa elemen jejak ini, belerang tidak dapat mengatasi tugas sintesis kolagen. Selenium jauh lebih jarang ditemukan pada produk alami daripada sulfur. Isinya tinggi di kelapa, makanan laut (terutama udang dan kerang) dan kacang Brasil. Namun, produk ini tidak tersedia untuk semua orang, karena harganya mahal. Seorang pasien dalam sarana yang terbatas dapat direkomendasikan untuk kale laut: harganya sedang dan mengandung sedikit selenium daripada bahan-bahan eksotis.

Sumber selenium lainnya adalah susu, roti gandum, bawang putih dan telur. Unsur jejak di dalamnya tidak begitu banyak, tetapi jika produk ini muncul di atas meja secara teratur, maka tidak akan ada kekurangan selenium pada pasien dengan artritis.

Mencegah radang

Osteoarthritis tidak dianggap sebagai penyakit radang. Namun, peradangan mungkin disebabkan oleh perusakan kartilago. Terlepas dari kenyataan bahwa itu tidak begitu kuat termanifestasi, peradangan dapat mempercepat proses dan memberikan banyak ketidaknyamanan kepada pasien. Untuk mencegah perkembangan proses ini dan mengurangi intensitasnya, pasien harus mengkonsumsi makanan tinggi asam omega-3 polyunsaturated. Mereka memulai proses pemulihan jaringan kartilago. Untuk memasok tubuh dengan nutrisi ini harus secara teratur menyiapkan ikan laut berlemak: mackerel, sarden, herring. Karena jenis lemak ini sendiri, mereka lebih baik tidak menggoreng, dan dikukus atau dipanggang.

Sumber asam Omega-3 lainnya adalah minyak biji rami (dingin ditekan), yang direkomendasikan untuk salad musim.

Dan poin terakhir tentang nutrisi. Agar tubuh dapat mensintesis kolagen dan memperbaiki jaringan yang rusak, ia membutuhkan protein baik dari tumbuhan maupun hewan. Diet harus mengandung daging (varietas rendah lemak), ikan, kacang-kacangan dan susu. Dan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, jika tersedia, lebih baik untuk mengurangi ukuran porsi.

Untuk pengobatan dan pencegahan radang sendi, pembaca kami menggunakan metode pengobatan cepat dan non-bedah yang direkomendasikan oleh rheumatologists terkemuka Rusia yang telah memutuskan untuk menentang kekacauan farmasi dan menyajikan obat yang BENAR-BENAR MENGOBATI! Kami berkenalan dengan teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda. Baca lebih lanjut.

Tindakan pencegahan

Fakta bahwa penyakit ini lebih mudah dicegah daripada mengobati, orang yang berpengetahuan dari semua kelompok umur, dengan pengecualian anak-anak yang sangat muda. Jika penghancuran sendi sudah dimulai, prosesnya tidak dapat dibatalkan. Tetapi semua orang dapat menghentikan perkembangannya. Dan untuk ini, Anda harus mengikuti aturan dasar:

  • bergerak dalam volume yang cukup. Belum tentu aktif dalam olahraga. Selain itu, dengan arthrosis 1 derajat, sebagian besar olahraga merupakan kontraindikasi. Namun berjalan, latihan pagi, latihan terapi oleh rheumatologists disetujui. Gerakan meningkatkan sirkulasi darah, yang menyediakan sendi dengan semua zat yang diperlukan;
  • makan secukupnya, tetapi tanpa diet, perhatikan berat badan Anda sendiri, hindari avitaminosis dan dehidrasi rumah tangga: satu setengah liter air sehari (tetapi tidak setelah makan, tetapi sesaat sebelum) harus diminum;
  • hindari beban berlebihan pada artikulasi. Jika Anda memiliki jalan panjang untuk pergi, secara berkala duduk, rileks dan biarkan sendi Anda beristirahat;
  • jangan supercool Di musim dingin, kaki dan panggul harus diinsulasi sejauh perjalanan es itu nyaman;
  • beli saja sepatu dengan sepatu yang nyaman. Hal ini terutama berlaku untuk wanita: jika tahap awal arthrosis didiagnosis, Anda harus segera meninggalkan sepatu hak tinggi dan sepatu sempit.

Tetapi yang utama adalah setiap hari, secara teratur melakukan serangkaian latihan yang ditentukan oleh dokter untuk terapi fisik. Anda dapat melewati mereka hanya ketika arthrosis diperburuk. Namun, jika tidak ada rasa sakit, cobalah untuk berjalan lebih banyak, goyangkan anggota tubuh Anda, lakukan latihan yang dikenal sebagai "sepeda", putar sendi ke segala arah yang direncanakan oleh alam. Anda perlu belajar untuk mengendurkan otot dan membuang kelebihan beban dari sendi - dan arthrosis tidak akan berkembang lebih lanjut, membawa kebutuhan untuk operasi.

Bagaimana cara melupakan nyeri sendi dan arthrosis?

  • Nyeri sendi membatasi gerakan Anda dan hidup penuh...
  • Anda khawatir tentang ketidaknyamanan, kegelisahan dan sakit sistematik...
  • Mungkin Anda telah mencoba banyak obat, krim dan salep...
  • Tapi dilihat dari fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini - mereka tidak banyak membantu Anda...

Tapi ahli ortopedi Valentin Dikul mengklaim bahwa obat yang benar-benar efektif untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Ingin mendapatkan perlakuan yang sama, tanyakan kepada kami bagaimana caranya?